Тибетская медицина рекомендует
Ожирение, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и остеохондроз позвоночника – заболевания, для которых теория и практика медицины Тибета давно нашла действенные методы лечения. Лекции опытных специалистов клиники о причинах, методах лечения распространенных недугов вызвали живой отклик у жителей Москвы. Беседа врачей тибетской медицины с посетителями «Нарана» прошла в клинике на Таганской в Дни открытых дверей с 10 по 12 июля.
Лекцию читает врач-терапевт Ардан Лубсанов
Лекцию «Остеохондроз позвоночника, корешковый синдром, межпозвоночная грыжа» прочитал собравшимся врач-терапевт Ардан Лубсанов. «С точки зрения восточной медицины, позвоночник – главный энергетический канал тела, от которого зависит не только физическое самочувствие, но и психоэмоциональное состояние человека», - считает врач тибетской медицины.
Нерациональная физическая активность приводит к чрезмерному напряжению мышц спины и их рефлекторному спазму. Сужаются межпозвонковые щели, сдавливаются нервы и сосуды. Только разумное сочетание нагрузок и отдыха с полным расслаблением мышц спины, сосудов головы, сердца, конечностей, нарушает местное и общее кровообращение. Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, дающее частые рецидивы. Очень важно не запускать болезнь, какой бы незначительной она ни казалась на первых порах.
Нарастающее ухудшение самочувствия может быть связано и с деятельностью эндокринной системы. «В развитии заболеваний щитовидной железы большую роль играет эмоциональный фактор, поскольку идет возмущение конституции Ветер», - рассказала гостям «Нарана» врач-рефлексотерапевт Инна Манджиева. Практика тибетской медицины показывает, нужно учиться справляться с обидами без вреда для организма. Стоит жить более осознанно, меняя свое отношение к жизни и окружающим людям.
Лекцию читает врач тибетской медицины Михаил Гунаев
Избыточный вес и ожирение – сегодня одно из главных заболеваний современного общества. «Лишний вес увеличивает риск развития диабета, гипертонии, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, подагры и возникновения камней в желчном пузыре», - говорит врач тибетской медицины Михаил Гунаев.
Причинами избыточной массы тела могут быть нарушение обмена веществ и переедание. Чтобы похудеть, следует тратить энергии больше, чем потребляете – измените рацион, начните вести активный образ жизни.
Лекцию читает врач-консультант Ирина Урбаева
Врач-консультант Ирина Урбаева советует выбрать диету, в которой есть овощи, не слишком сладкие фрукты и зерновые. От употребления соли, сахара, сластей, масла и жиров лучше воздержаться. «Научитесь тщательно пережевывать пищу. Пейте больше воды и не ешьте перед сном», - добавляет врач тибетской медицины.
В Дни открытых дверей, в филиале клиники «Наран» на Таганской, слушатели получили множество ценных советов от врачей тибетской медицины. Предложенные рекомендации предельно просты для понимания и применения, фитосборы и процедуры адаптированы для современных условий.
Дарима Мануева