Тонус и медитация: третий урок здоровья от тибетского мастифа
Опубликовано: 06.03.2015
Наблюдать за этими величественными псами можно бесконечно.
Тело тибетского мастифа настолько гармонично устроено, что человеку, безусловно, есть чему у него поучиться.
Известная российская журналистка Юлия Шуйская представляет третью часть уроков здоровья от тибетов, в которой рассказывает о результатах исследования движений этой собаки.
Когда пес передвигается, все его мышцы находятся в тонусе. Он не только попеременно переставляет лапы, но и помогает их движениям всем корпусом. Если смотреть на идущую собаку сверху, заметно, что ее шея и спина извиваются, как у плывущей рыбы. Каждая мышца тибетского мастифа двигается, ни один палец не статичен.
Этот навык – двигаться всем телом – первое, что усваивают практикующие восточные боевые искусства. Приемы выполняются работой всех мышц, ученик не может нанести удар или заблокировать прием противника, двигая только одной рукой или одной ногой.
Фото Бориса Глухарева: AI MIN - тибетский мастиф из Китая (питомник Lovely from Bordo)
К сожалению, большинство современных людей живут так, что им приходится напрягать только одну группу мышц. У сидящих за компьютером постоянно напряжен верхний плечевой пояс, пальцы и запястья, а ноги статичны. Когда такой человек встает из-за компьютера и куда-то идет, он совершает обратную ошибку: ноги двигаются, а руки и плечи статичны.
Присмотритесь, как идет по улице человек, уткнувшийся в экран своего телефона или планшета: механически передвигающиеся ноги «несут» закаменевший корпус. Совет от тибетского мастифа: если вы двигаетесь, то двигайтесь всем телом!
Фото Игоря Перфильева: Тибетские мастифы из Китая BONZAO и ASIA PUPPY "S ALMOND (питомник Lovely from Bordo) с хэндлером Петром Агапьевым
Второй урок собаки, пришедшей в наши края с Тибетского нагорья, - умение не только двигаться всем телом, но и расслабляться всем телом. Приходилось ли вам видеть, как «вибрируют» от волнения маленькие собачки? Так вот, подобное состояние абсолютно несвойственно тибетским мастифам. Пес либо полностью находится в тонусе, либо совершенно расслаблен и спокоен. Многих хозяев поражает способность этих собак спать, подолгу не меняя позы, или просто лежать, молчаливо глядя перед собой.
Фото Игоря Перфильева: Тибетские мастифы BONZAO и AI MIN (питомник Lovely from Bordo) и хэндлер Петр Агапьев
В такие минуты создается ощущение, что тибетский мастиф медитирует. При этом ему легко дается переход из одного состояния в другое: секунду назад он крепко спал, но при малейшей опасности тут же встает на защиту хозяина. Именно из-за этой особенности тибетских мастифов возникла легенда, что их светлые брови – это вторая пара глаз: закрывая одни глаза, пес все видит другими.
Грузный и массивный с виду тибетский мастиф невероятно легко двигается.
Особенно это заметно, когда пес спускается с крыльца или выходит из вольера: он как бы «взлетает» вверх, а не «шлепается» вниз.
Движения собаки пружинистые и точные, в чем-то напоминающие кошачьи.
Фото с выставки: "Львиные лапы" тибетского мастифа.
LOVELY FROM BORDO MEYKSIU, питомник Lovely from Bordo, хэндлер Кристина Лягина и Малышка Айрин Цейза, питомник Гордость Императора, хэндлер Петр Агапьев.
Лапы тибетского мастифа похожи на лапы тигра или льва: пальцы не расставлены, а собраны. За счет этого достигается легкость движений: пес отталкивается от поверхности и как бы «воспаряет».
Фото Ольги Табаченко: LOVELY FROM BORDO MINGZHU (питомник Lovely from Bordo) - с щенком джек-рассел терьера и маленькой хозяйкой Дашей.
Тибетский мастиф четко понимает, когда перед ним ребенок. Все хозяева этих собак отмечают удивительную отзывчивость тибетов к детям: пес позволяет себя тискать, тянуть за шерсть, играть.
Тибет никогда не зарычит на ребенка или щенка – неважно, своего собственного или чужого. Общаясь с малышом, пес дозирует свою силу: он не применяет свою мышечную массу, не бьет лапой, не кусает.
Если ребенку грозит какая-то опасность, тибетский мастиф немедленно встанет на его защиту, но если все спокойно – пес расслаблен, как огромная плюшевая игрушка. Неудивительно, что общение с тибетскими мастифами так нравится детям.
Таким образом, один из важных навыков тибетского мастифа – умение держать все мышцы в тонусе, полностью расслабляться и мгновенно переключаться из одного состояния в другое.
Человек может научиться такому с помощью долгих напряженных тренировок, а тибетского мастифа таким сделала сама природа.
Юлия Шуйская, специально для наран.ру
Фото Игоря Перфильева, Бориса Глухарева, Ольги Табаченко и автора.