Синдром хронической усталости

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самолечения и самодиагностики. В случае схожих симптомов, боли или иного обострения заболевания лечение должен назначать только лечащий врач.

Синдром хронической усталости-2.pngМногие из нас знакомы с синдромом хронической усталости. И даже дети, которые страдают от тяжёлых умственных, психологических и физических нагрузок в школе.

Хронической усталостью часто страдают не только городские жители, но и селяне. Тяжёлый физический труд, экологически чистая еда, чистый воздух и вода не делают жизнь селян долгой и радостной, а тем более здоровой. Жители городов и мегаполисов ещё больше подвержены хронической усталости. Она накапливается от суеты, многочисленного народа в транспорте, нагрузок на работе, от одиночества, от неумения уйти от неминуемой конфликтной ситуации на работе или в семье.

Как проявляется синдром хронической усталости? Главным симптомом хронической усталости является чувство разбитости и усталости даже после сна, даже если он был полноценным. Вторым симптомом является нарушение сна, он становится прерывистым: пробуждение может наступить через час после засыпания, в середине сна или в ранние утренние часы. Третьим симптомом будут изменения в психоэмоциональной сфере: неуправляемый гнев, приступы агрессии и ярости, раздражительность, вспыльчивость, склонность к депрессии и одиночеству, ограничение круга знакомых и друзей, уединение и замкнутость. Четвёртым симптомом является снижение иммунитета: любые инфекции легко "цепляются" и тяжело и долго лечатся.  Становятся частыми, ангины, фарингиты, трахеобронхит, боли в животы, пониженный, а иногда, наоборот, повышенный аппетит, чувство стеснения в груди и одышка, мышечная слабость, ломота и тяжесть в спине, развивается привычка ничегонеделания. Особенно тяжело переносят хроническую усталость дети, чей организм не готов к большим нагрузкам. Мы имели дело с детьми, у которых развились галлюцинации и другие психические отклонения.

Так как же избавиться от хронической усталости? В первую очередь, тибетская медицина рекомендует улучшить сон, далее устранить спазмы мышц всего тела. Они не бывают на ограниченном участке тела. Глубокий точечный массаж всего тела, иглоукалывание, вакуум- терапия, правильная фитотерапия (состоящая из одно- или многосоставных сборов лекарственных растений, например женьшеня) и многие другие методы избавят вас от синдрома хронической усталости.

ВАЖНО!

Поставить точный диагноз, определить заболевание и его причины, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.

Статья проверена экспертом
Врач тибетской медицины, рефлексотерапевт, гирудотерапевт, фитотерапевт, физиотерапевт, невролог
Стаж работы: 25 лет
Наши врачи
Анбушинов Валерий Дмитриевич
Анбушинов Валерий Дмитриевич
Врач тибетской медицины, рефлексотерапевт, педиатр, детский анестезиолог-реаниматолог
Стаж работы: 40 лет
Записаться к врачу
Чойжинимаева Светлана Галсановна
Чойжинимаева Светлана Галсановна
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук, член Международной Ассоциации врачей тибетской медицины, основатель и главный врач клиники "Наран".
Стаж работы:
Записаться к врачу
Токранова Камилла Петровна
Токранова Камилла Петровна
Врач тибетской медицины, рефлексотерапевт, физиотерапевт, педиатр.
Стаж работы:
Записаться к врачу
Санжимитыпова Долгор Викторовна
Санжимитыпова Долгор Викторовна
Заместитель главного врача. Врач тибетской медицины, невролог, рефлексотерапевт, гирудотерапевт
Стаж работы: 4 года
Записаться к врачу
Другие статьи
Несварение желудка
Борьба с курением по-тибетски
Как поститься и не...полнеть
Тик или не тик? Паясничает ребенок или болен?
Мифы о вреде и пользе молока, молочных продуктов
Правильно ли мы едим каши? Как сохранить гармонию?
Бесплодие. Тибетские секреты женского здоровья
Эндометрит – это избыток «слизи»
Список литературы
  1. Аюшеева Д.В. Социально-философские аспекты тибетской медицины (в представлении западных исследователей) [Электронный ресурс] // Евразийство и мир. 2014. ссылка
  2. Журавлев Д.А., Сорокина Л.А. Лечить болезнь или больного? [Электронный ресурс] // Артериальная гипертензия. 2010. ссылка
  3. Федосеев Г.Б., Трофимов В.И., Крякунов К.Н. Проблемы современной внутренней медицины и возможные пути их преодоления [Электронный ресурс] // Архивъ внутренней медицины. 2014. ссылка
  4. Кобалава Ж.Д., Рачина С.А., Школьникова Е.Э. Обзор европейского стандарта последипломного обучения медицинских специалистов по внутренним болезням и перспективы внедрения в России [Электронный ресурс] // Качественная клиническая практика. 2020. ссылка
  5. Гармаева Ч.Ц. Историография тибетской медицины. - Улан-Удэ: Изд-во Бурятского науч. центра СО РАН, 2002. - 199 с.
  6. Чойжинимаева С.Г. Рецепты тибетских целителей (Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье). — Москва: Эксмо, 2015. — 240 с.
Лицензии клиники Все лицензии
Онлайн-консультация
Написать в
WhatsApp