Важно знать свой индекс массы тела, чтобы предотвратить болезни

Врач тибетской медицины, рефлексотерапевт, фитотерапевт Гунаев Михаил Георгиевич подробно рассказывает для чего нужно уметь измерять свои физические параметры: вес, рост, размер талии и рассчитать свой индекс массы тела ( ИМТ). Особенно важно следить за данными показателями после 40 лет, так как замедляются процессы метаболизма, снижается физическая активность.

Посмотрев видео вы поймете какие заболевания могут возникнуть при повышении ИМТ и чем они опасны для здоровья и жизни. Часто увеличение показателей массы и обьемов тела связаны с несварением и такими заболеваниями как: сахарный диабет, ожирение, аллергии, астма, артрозы, артриты, полипы и онкология и др.

Итак, отчего же человек набирает лишние ненужные килограммы, а с ними и ненужные болезни? Во -первых, это наследственность ( при этом бытовые привычки, пищевое поведение, характер питания и время приема пищи играют особую роль). Вторым условием является образ жизни:  проживание в холодном и сыром

климате с продолжительной зимой, дождливой затяжной осенью (это Россия, ФИНЛЯНДИЯ, Северная Европа), купание в холодном водоеме, лежание на сырой земле и на диване сразу после приема пищи, сон днём, ношение легкой одежды не по погоде. Эти условия вызывают угасание огненного тепла желудка, который не справляется с перевариванием большого количества «холодной» пищи, а выпитая вода ещё больше усугубляет этот процесс.

Постепенно развиваются симптомы НЕСВАРЕНИЯ: тяжесть после еды в

животе, вздутие и отрыжка съеденной пищей, изжога кислым, запоры, язык утрачивает способность различать вкусы, еда постепенно не вызывает аппетит,

появляется ощущение тяжести во всем теле и в голове, работоспособность теряется, тело мёрзнет и ощущается внутренний холод.

С годами появляются одеревенение суставов, отеки на лодыжках, на лице,

выделяется много слюны и мокроты, появляется чувство хронической простуженности и признаки аллергии: заложенность носа, слезотечение, зуд кожи.

В организме увеличивается количество Слизи, Лимфы, Жира, Воды, и далее нарушается гормональный обмен, чаще всего нарушения работы щитовидной железы, яичников, простаты.