Коррекция образа жизни в Москве

«Ветер" действует сразу и на жар, и на холод. Он раздувает "жар" желчи, студит "холод" слизи… поднимает с места собравшиеся болезни, разбрасывает повсюду рассеянные болезни, а мелкие ветры раздувают остатки жара. Поэтому с ветра нельзя спускать глаз», - объясняется в «Чжуд-ши». В народе говорят: «Все болезни от нервов». И с этим нельзя не согласиться.

С другой стороны, если человек обладает духовной силой, если он чист душой и не совершает дурных поступков, он способен адаптироваться к любой обстановке, в том числе - и социальной. Его сознание и, как следствие, физическое самочувствие не будут зависеть от перемен государственного масштаба, социальных катаклизмов, общественных явлений и конфликтов, и, разумеется, от семейных неурядиц. Семья – это маленький социум, это общество людей с одной фамилией, связанных между собой кровными узами, но разнящихся индивидуальными характерами и темпераментами, образованием и культурой.

Важная особенность тибетской медицины состоит в том, что она неотделима от философии буддизма, которая служит ей мощной духовной основой. Эта философия учит, что в любой ситуации человек должен оставаться спокойным, пребывая в мире и гармонии с самим собой и сохраняя душевное равновесие. Нужно заботиться не о том, чтобы накапливать материальные ценности, украшать себя внешне или развивать физическую силу, а о том, чтобы воспитывать в себе духовную силу и стойкость.

Человек, понимающий неизбежность перемен, сохраняющий внутреннюю свободу и ясность сознания, может противостоять любым стрессам и любым изменениям в окружающем его мире. 

И напротив, неготовность принять перемены, внутренняя неуверенность и душевная слабость рождают привязанности и страсти – причину расстройства нервной системы, а в итоге, и физического здоровья. Если человек не нашел гармонии с самим собой, он никогда не найдет гармонии с окружающим миром.