Для чего нужны природные изгибы?
Умение ходить прямо, на двух ногах требует особенного строения позвоночного столба. Чтобы оптимизировать возникающую нагрузку и повысить пластичность тела, в нем формируются изгибы, которые являются физиологической необходимостью для человека.
Лордоз – смещение позвонков вперед относительно вертикальной плоскости,
и кифоз – изгиб позвонков назад, могут быть естественными, но могут иметь и патологические формы.
Позвоночник младенца изначально ровный, но постепенно начинает происходить подготовка к прямохождению. По мере развития ребенка появляется сначала
лордоз шейного отдела: малыш стремится держать голову, затем формируется кифоз в грудном отделе и в крестце: появляется умение сидеть, позже возникает
лордоз поясничного отдела позвоночника: дети начинают ползать.
Определить, насколько подобные смещения позвонков ребенка или взрослого человека соответствуют норме, может квалифицированный специалист.
Физиологический лордоз бывает более выраженным, чем естественная дуга, и тогда говорят о гиперлордозе, но может быть и более прямым, в этом случае имеет место гиполордоз. Чрезмерные изгибы или неестественное выпрямление негативно сказываются на состоянии организма: могут смещаться отдельные внутренние органы, центр тяжести сдвигается, усиливается нагрузка на ткани позвонков, что способствует их деформации. В связи с этим появляются проблемы в сердечной и дыхательной деятельности, страдают функции ЖКТ и других внутренних органов.
Симптомы патологического изгиба или выпрямления лордоза:
- плечи и голова наклонены вперед;
- живот выпирает;
- колени разведены в стороны;
- грудная клетка визуально выглядит плоской;
- позвоночник имеет ограничения в подвижности;
- болит спина;
- быстро проявляется утомляемость;
- возникает синдром хронической усталости;
- нарушается нормальный обмен веществ.
Что может привести к лордозу? Западные и восточные версии причин заболевания
Тибетская медицина «винит» в появлении данного недуга регулирующую «доша» Слизь. Ее гармония нарушается вследствие излишней самокритичности, требовательности, обидчивости, привычки много беспокоиться, спать после еды. Малоподвижный образ жизни и увлечение соленой, жирной, жареной пищей и продуктами с кислым вкусом (сыр, сметана, уксус, цитрусовые) также нарушают энергетическое равновесие нашего организма.
Дисбаланс Слизи очень часто способствует развитию разнообразных заболеваний суставов, которые, в свою очередь, могут привести к осложнениям в виде лордоза. К примеру, запущенный остеохондроз становится причиной
гиполордоза шейного отдела позвоночника, а патологическое искривление в районе поясничного отдела нередко возникает в результате ожирения или не вылеченного коксартроза.
Патологические позвоночные изгибы могут быть вызваны и другими причинами:
- травмами суставов;
- застарелой спазмированностью мышц спины;
- вывихом бедра;
- смещением позвонков;
- анкилозом позвонков;
- суставной контрактурой;
- плоскостопием;
- быстрым темпом роста в пубертатном периоде;
- гиповитаминозом;
- врожденной деформацией.
Лечение лордоза тибетскими методами
Главная задача, которую ставят перед собой врачи клиник тибетской медицины, - устранить первопричину недуга, добиться гармонии всех «доша» организма. А поскольку лордоз, как правило, представляет собой осложнение другого заболевания (например, остеохондроза или артроза), это особенно актуально. К тому же, здоровье человека и энергетический баланс его организма достигается совокупностью таких факторов, как душевное равновесие, правильный образ жизни и разумное питание.
Поэтому восточные доктора всегда подходят к терапии любого заболевания комплексно, включая в нее рекомендации по здоровому питанию, коррекцию привычного бытового поведения, лечение травами и использование внешних методов воздействия, среди которых:
- мануальная терапия. Устраняя спазмированность спинных мышц, восточная остеопатия способствует восстановлению подвижности позвоночника, улучшает кровоснабжение, обмен веществ, повышает качество жизни и общее самочувствие;
- иглоукалывание. Этот метод эффективно снимает мышечный гипертонус, высвобождает зажатые нервные окончания, ликвидирует болевой синдром, что крайне положительно влияет на патологические процессы, происходящие в позвоночнике: со временем они прекращаются, организм начинает самостоятельую борьбу с болезнью;
- аурикулотерапия. Способ постановки микроигл в биоактивные точки, расположенных на ушных раковинах, особенно действенен при борьбе с лишним весом, вызывающим дегенеративно-дистрофические изменения в суставах. Аурикулотерапевт применяет методику блокировки центров жажды и голода, позволяя пациенту полностью контролировать свое питание;
- точечный массаж. Данная разновидность массажа снижает риск появления дальнейших осложнений в виде заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой, нервной и других систем, улучшая эластичность мышц и функционирование внутренних органов;
- вакуум-терапия. Особые скользящие движения при баночном массаже и постановка банок на определенные сегменты тела пациента позволяют активизировать обмен веществ и кровоток и избавиться от чрезмерной напряженности мышц;
- стоун-терапия. Специально подготовленные специалисты проводят расслабляющий массаж теплыми байкальскими камнями, это согревает организм больного, позволяет сбалансировать состояние холодной «иньской» конституции Слизь, восстановить жизненные силы, повысить работоспособность;
- общий массаж. После курса процедур у больного улучшается осанка, восстанавливается функциональная подвижность позвоночника. Кроме того, нельзя не отметить, что различные массажи способствуют релаксации, это благотворно влияет на нервную систему пациента;
- гирудотерапия. Помимо исчезновения застойных явлений, этот метод способствует и обновлению крови;
- и другие.
Комплексный подход к лечению лордоза подразумевает также и изменение образа жизни на более подвижный. Сидячая работа и гиподинамия во многом провоцируют появление и ускоряют развитие лордоза. Поэтому весьма полезны при данном заболевании будут занятия лечебной физкультурой, йогой, восточной гимнастикой. Посильные физические нагрузки необходимы позвоночнику для полноценного функционирования.
