Артериальное давление

Нормальное кровяное давление (АД) является жизненно важной функцией организма. Без силы, которая перемещает кровь по кровеносной системе, кислород или питательные вещества не попадают в ткани и органы через артерии, а лейкоциты не распределяются по организму. Артериальное давление также помогает доставлять токсичные отходы в печень, почки.

Сердце создает кровяное давление, выталкивая кровь, когда сокращается с каждым ударом. Состояние артерий также отражается на показателях артериального давления и кровотоке. На значения также влияет разница в давлении между сердцем, ветвями артерий. Контроль кровяного давления имеет решающее значение для хорошего здоровья и долголетия.

Патогенез

Кровяное давление измеряется с помощью специального тонометра и записывается в виде двух чисел, например, 120/80 мм рт. ст. (миллиметров ртутного столба). Измерения артериального давления обычно проводятся на предплечье над плечевой артерией.

Верхнее, большее число, называется систолическим. Измеряет давление, создаваемое, когда сердце сокращается (качает). Оно отражает давление крови на стенки артерий. Внизу, меньшее число, называется диастолическим. Отображает давление в артериях, когда сердце наполняется и отдыхает между сердечными сокращениями.

АД создается сердцем, перекачивающим кровь по «замкнутой системе» кровеносных сосудов. Показатели естественным образом меняются в течение дня и ночи, повышаясь и понижаясь в ответ на определенные факторы: эмоции, уровень активности, гормональные, электролитные изменения.

Примерно у каждого третьего мужчины и каждой четвертой женщины высокое АД. Это состояние известно в медицине как гипертония. На каждые 10 человек, которым поставлен диагноз, семеро даже не догадывались об этом из-за отсутствия выраженных симптомов.

В 90% случаев артериальное давление сложно поддается эффективному контролю, что чревато развитием нарушений со стороны головного мозга, сердца, других внутренних органов. Это приводит к развитию таких органических изменений, как ишемическая болезнь сердца, сердечная, почечная недостаточность, пр.

Виды

Когда АД в норме, верхнее число 120, а нижнее – 80. Если эти цифры превышают идеальный диапазон, значит, сердце работает слишком усердно, чтобы перекачивать кровь. Это состояние называют гипертонией.

Когда значения ниже установленных, это означает, что кровяное давление слишком низкое, не обеспечивает организм и сердце достаточным количеством насыщенной кислородом крови. Низкие показатели известны как гипотония. Обычно это не повод для беспокойства при отсутствии клинических проявлений.

Причины повышения АД

У 90% людей с гипертонией причина неизвестна. Существуют факторы риска, которые могут способствовать развитию этого состояния:

• Возраст. Чем старше человек, тем больше вероятность того, что у него разовьется гипертония. Чаще всего повышаются систолические показатели. Это в значительной степени связано с атеросклерозом, или «затвердением артерий».
• Семейный анамнез (наследственность) – склонность к высокому кровяному давлению передается по наследству.
• Пол. Как правило, у мужчин вероятность развития высокого АД выше, чем у женщин.
• Ожирение. С увеличением массы тела повышается кровяное давление. Ожирение определяется как наличие индекса массы тела (ИМТ), превышающего 30 кг/м. Избыточный вес увеличивает риск гипертонии. У людей с ожирением вероятность развития высокого АД в 2-6 раз выше, чем у людей, вес которых находится в пределах здорового диапазона.
• Спиртные напитки. Употребление более 1-2 порций алкоголя в день, как правило, вызывает гипертонию у тех, кто чувствителен к алкоголю.
• Недостаток физических упражнений (гиподинамия). Малоподвижный образ жизни способствует развитию ожирения, высокого АД.

У людей с повышенной чувствительностью к натрию кровяное давление повышается, если они употребляют соль. Снижение потребления натрия приводит к нормализации показателей. Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, также содержат большое количество этого элемента.

Причины низкого АД

Показания артериального давления ниже 90 на 60 мм рт. ст. указывают на гипотонию. Это состояние не менее опасно, чем гипертония. При появлении симптомов рекомендуется обратиться к врачу.

Причины низкого артериального давления:

• Ортостатическая гипотензия. Показатели снижаются, при быстром изменении положения тела. Организм не успевает компенсировать это увеличением сердечных сокращений или сужением сосудов.
• Заболевания центральной нервной системы. Ощущение последствий низкого АД возникает преимущественно после еды, т.к. при нарушениях со стороны ЦНС пищеварительная система использует больше крови для переваривания пищи.
• Низкий объем крови. Потеря крови в результате тяжелых травм может вызвать низкое кровяное давление. Причиной также является обезвоживание.
• Заболевания сердца, легких. Провоцирующий фактор - слишком быстрое или медленное биение сердца, а также слабость сердечной мышцы. Гипотония также может развиться при нарушении функций легких.

Низкое АД может возникнуть при приеме лекарств, которые снижают давление, назначаются при сердечной недостаточности, эректильной дисфункции, неврологических проблемах, депрессии.

Ортостатическая гипотония возможна в 1-2 триместрах беременности. Кровотечение или другие осложнения при вынашивании ребенка также могут вызвать низкое АД.

Норма артериального давления

Нормальные значения – когда систолические показатели не превышают 140 мм рт. ст., а диастолические 90 мм рт. ст. Оптимально значения могут незначительно варьироваться. Если при изменении АД показывает более 140 на 90, речь идет о гипертонии, менее 90 на 60 – о гипотонии.

Регулярно измерять артериальное давление рекомендуется с 18 лет. Заболевания молодеют и на начальном этапе прогрессирования могут протекать бессимптомно. Это чревато развитием серьезных проблем со здоровьем.

Чем опасно высокое и низкое АД

При повышении показателей артериального давления следует обратиться за консультацией к врачу. Если АД находится на опасном для жизни уровне 180 на 120, тогда необходима неотложная помощь для устранения гипертонического криза. Если показатели поднимаются выше, тогда появляются боли в груди и другие признаки инсульта или сердечного приступа. В этом случае больной в срочном порядке доставляется в больницу.

Неконтролируемые опасные уровни артериального давления также могут привести к проблемам с памятью, сердечной недостаточности, аневризме, дисфункции почек или слепоте. Низкое АД опасно особенно для пожилых людей, т. к. они более склонны к слабости, головокружению, обморокам.

Симптомы и признаки

Гипертония обычно не вызывает никаких симптомов, поэтому ее называют «тихим убийцей». В тибетской медицине люди делятся на 9 групп, каждая из которой соответствует определенной конституции. Риску развития гипертонии подвергаются те, кто относится к группе «Избыток ЯН». Причиной является длительно существующие застои, врожденный избыток энергии мужского начала. Такие люди имеют отличительные черты – красное лицо, непереносимость жары, вспыльчивость, чрезмерная активность.

Симптомы высокого давления:

• головная боль;
• головокружение;
• затуманенное зрение;
• тошнота, рвота;
• боль в груди;
• одышка;
• слабость.

Люди часто не обращаются за медицинской помощью до тех пор, пока у них не появятся симптомы, вызванные повреждением органов, что характерно для хронической гипертонии.

Гипотония имеет клиническую картину, связанную с кислородным голоданием головного мозга. Чаще всего возникает головокружение, тошнота, рвота, нечеткость зрения, чрезмерная слабость. Также возможно обморочное состояние, спутанность сознания или проблемы с концентрацией внимания.

Возможные осложнения

При отсутствии лечения высокое кровяное давление повреждает стенки артерий, ускоряет закупорку артерий. Это еще больше повышает АД и увеличивает риск:

• нарушений сердечного ритма (мерцательной аритмии);
• сердечного приступа, недостаточности;
• заболеваний периферических артерий;
• аневризмы аорты, инсульта;
• сосудистой деменции.

Повреждение других кровеносных сосудов также увеличивает риск таких состояний, как хроническое заболевание почек, проблемы со зрением, эректильная дисфункция.

Осложнения, которые могут возникнуть из-за гипотонии, включают падения, травмы, связанные с головокружениями и обморочными состояниями. Падения могут привести к переломам костей, сотрясениям мозга, а также другим серьезным или даже опасным для жизни травмам.

При чрезмерно низких показателях АД ухудшается кровообращение. Это может привести к повреждению органов или даже шоковому состоянию. Также возможны проблемы с сердцем или инсульт. При низком кровяном давлении сердце пытается компенсировать это состояние, перекачивая кровь быстрее или сильнее. Со временем это может привести к необратимому повреждению органа, развитию сердечной недостаточности. Это чревато тромбозом глубоких вен, инсультом.

Профилактика

Для предотвращения проблем с артериальным давлением рекомендуется:

1. Сократить потребление соли.
2. Правильно питаться, исключив вредные продукты.
3. Включить в рацион еду, богатую магнием, кальцием.
4. Минимизировать сахар, рафинированные углеводы.
5. Не забывать о регулярной физической активности.
6. Контролировать массу тела.
7. Ограничить потребление алкогольных напитков.
8. Отказаться от курения, никотина.
9. Научиться справляться со стрессами или избегать их.
10. Обеспечить полноценный ночной сон – не менее 7-8 часов.

Диагностика

При нарушениях со стороны артериального давления назначается комплексная диагностика. Необходимо сдать анализы, пройти инструментальные исследования:

• Лабораторное исследование крови, мочи для выявления анемии, дефицитных состояний, диабета, эндокринных, гормональных нарушений.
• Визуализация сердца, легких – компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ), электрокардиограмма (ЭКГ).

Назначается эхокардиография – ультразвуковое исследование сердца. Диагностическая процедура используется для оценки анатомии, функции сердца. Позволяет оценить состояние миокарда, клапанов, выявляя сужение (стеноз) или сердечную недостаточность.

Ультразвуковая допплерография используется для проверки кровотока по артериям в точках пульса на руках, ногах, кистях. Это точный способ выявления заболеваний периферических сосудов, связанных с высоким кровяным давлением.

УЗИ брюшной полости позволяет оценить внутренние органы, а также кровоток в основных артериях, включая аорту, почечные, брыжеечные артерии, ведущие к желудку, кишечнику.

Как повысить

Лечение низкого кровяного давления обычно начинается с выяснения причин происходящих в организме нарушений. Если это состояние поддается непосредственному лечению, гипотония обычно проходит сама по себе. Примером этого является низкое артериальное давление, которое возникает из-за травмы или кровопотери. Пациентам, принимающим препараты, влияющие на значения кровяного давления, изменяется дозировка или проводится замена лекарственного средства.

Лечение может варьироваться от простых внутривенных вливаний до антибиотиков, хирургического вмешательства или даже пересадки сердца. Все зависит от причины низкого кровяного давления.

Прямое лечение гипотонии обычно происходит одним из трех способов:

• Увеличение объема крови: включают внутривенное введение жидкостей, переливание плазмы или крови.
• Сужение кровеносных сосудов: назначение лекарственных средств (нейротропных, миотропных), повышающих сосудистый тонус.
• Нормализация процессов обработки жидкости в организме: почки отвечают за гидратацию. Некоторые лекарства могут привести к удержанию жидкости, соли в организме, что может помочь при низком кровяном давлении.

Врачи советуют изменить рацион. Увеличить потребления соли способствует повышению кровяного давления. Следует пить больше воды, чтобы сохранить гидратацию, а также увеличить приток крови. Рекомендуется есть небольшими порциями в течение дня.

Недопустимо сидеть в положениях, которые ограничивают кровоток, например, скрестив ноги. Силовые тренировки 2-3 дня в неделю повышают частоту сердечных сокращений.

При лечении гипотонии подходы тибетской и европейской медицины очень схожи. Важно обеспечить правильное питание, ежедневную физическую активность. Вместо традиционных лекарств используется воздействие на акупунктурные точки. Проводится легкий массаж висков, точек на шее, которые находятся на уровне и по бокам кадыка. 

Также назначаются пилюли и капсулы, разработанные на основе натуральных компонентов. Природные средства улучшают капиллярное кровообращение, размягчают атеросклеротические бляшки, предотвращают тромбообразование, нормализуют показатели АД. Препараты тибетской медицины не вызывают привыкания, побочных реакций, что исключает развитие осложнений, а также сопутствующих заболеваний.

Как понизить

Решение о том, какой медикаментозный препарат использовать, зависит от индивидуальных особенностей пациента и сопутствующих заболеваний:

• Мочегонные средства (диуретики) – широко используются для контроля умеренно высокого кровяного давления. Часто сочетаются с другими лекарствами. Увеличивают выделение натрия, мочи, уменьшают объем крови.
• Бета-блокаторы – снижают частоту сердечных сокращений, уменьшают силу сердечных сокращений, блокируя действие адреналиновых рецепторов. Назначаются при сопутствующих заболеваниях сердца, стенокардии или сердечном приступе в анамнезе.
• Сосудорасширяющие средства прямого действия – расслабляют (расширяют) кровеносные сосуды, позволяя крови течь под более низким давлением. Используются во время неотложной гипертонической болезни, вводятся внутривенно, чтобы быстро снизить показатели АД.

Принимать лекарства от высокого кровяного давления следует строго по назначению врача. Препараты могут вызвать побочные реакции. Многие пациенты, проходящие лечение гипертонии, вынуждены пить таблетки на протяжении достаточно длительного периода.

В тибетской медицине терапия подбирается на основе показателей артериального давления, имеющихся симптомов. Также учитываются специфические функции компонентов используемых лекарственных составов. Натуральные средства не вызывают побочных явлений, лекарственной зависимости.

Эффективность тибетских лекарственных препаратов при нормализации артериального давления основана на следующих закономерностях:

1. Регулярный контроль артериального давления существенно уменьшает симптоматику. Средства натурального происхождения, препараты серии Агар плавно регулируют АД, снимают головную боль, онемение и головокружение.
2. После стабилизации показателей, а также уменьшения клинических признаков доза используемого препарата уменьшается. После нормализации АД возможно прекращение курса лекарств европейской медицины.

При гипертонии назначаются дренажные препараты, очищающие организм. Они улучшают работу выделительной системы, желудочно-кишечного тракта, что благотворно сказывается на работе сердца. Также показаны конституциональные средства, которые максимально соответствуют психологическим, физиологическим, морфологическим чертам личности.

Для предотвращения осложнений скачков артериального давления назначается «Коджи 13». Препарат тибетской медицины предотвращает цереброваскулярные, сердечно-сосудистые заболевания, контролируя показатели АД.

Также эффективно надавливание на точку Хэ гу, которая находится между указательным и большим пальцем на руках.

Что делать при высоком и низком давлении

Кровяное давление является одним из четырех жизненно важных показателей организма, который показывает, насколько интенсивно работает сердце. Мониторинг АД обеспечивает жизненно важную обратную связь о состоянии здоровья наряду с изменениями в питании, образе жизни. Нормальные показатели составляют 120 (систолическое) на 80 (диастолическое), при высоких или низких значениях, следует обратиться к врачу.

Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижения когнитивных способностей, сокращения продолжительности жизни. Изменения в образе жизни, поведении – это два основных способа нормализовать кровяное давление.

При гипотонии рекомендуется:

• Следить за рационом – важно ограничить количество соли.
• Принимать лекарства прописанные врачом для предотвращения опасных симптомов.
• Носить компрессионное белье, которое оказывают легкое давление на ноги, ступни, подталкивает кровь вверх и повышает кровяное давление.
• Исключить резкий подъем, что исключает головокружение, обмороки.

При головокружении рекомендуется присесть, дождаться улучшения самочувствия.

Связанные болезни

Среди сопутствующих заболеваний гипертонии – ишемическая болезнь сердца, дислипидемия (нарушение липидного состава крови), сахарный диабет, застойная сердечная недостаточность, болезни суставов, хронические неспецифические заболевания легких, почек. Также следует выделить церебральные нарушения.

При гипотонии основными связанными болезнями является дисфункция щитовидной железы, анемия, гепатит, новообразования. Среди сопутствующих заболеваний – язвенная болезнь желудка, ревматизм, цирроз печени, травмы головного мозга.

Методы тибетской медицины направлены на устранение причины заболевания, а не его симптомов. Больше не нужно принимать таблетки длительно или пожизненно. В медицинском центре «Наран» используется другой подход к лечению гипотонии и гипертонии. Квалифицированные специалисты выявляют первопричину заболевания, принимают меры для ее устранения и восстановления организма после болезни. Назначаются процедуры, натуральные препараты для активации природного потенциала организма пациента.