Рекомендации для людей конституции "желчь"

Слушать статью
Рекомендации для людей конституции "желчь"
ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самолечения и самодиагностики. В случае схожих симптомов, боли или иного обострения заболевания лечение должен назначать только лечащий врач.

Жизненное начало конституции "желчь" по своей природе несёт энергию ян – жар. Активно проявлять себя "желчь" начинает, когда человек становится взрослым, когда у него изменяются вкусовые пристрастия и он начинает употреблять много жирной пищи. Жизненное начало "желчь" контролирует голод и жажду, управляет пищеварением, согревает тело. 

Внешний вид, физиология, характер

Люди конституции "желчь" хорошо переносят холод, ветер, редко мёрзнут, так как в их организме вырабатывается много горячей энергии Ян. Из всех времён года предпочитают прохладную осень. Летняя жара и влажность для них утомительны. В зрелом возрасте люди "желчи" имеют очень сильную энергетику. Люди с ярко выраженной конституцией "желчь" обладают плотным телом. Неправильное питание для них грозит избыточной массой тела. Несмотря на хорошую выносливость, их здоровье может ухудшиться из-за жары, приступов гнева и раздражительности или от слишком высокой нагрузки. 

Характерные заболевания

Для людей конституции "желчь" характерны заболевания сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертония, инфаркт), а также болезни желчевыводящих путей (желчнокаменная болезнь). Вследствие частого нарушения жирового обмена склонны к повышенному содержанию холестерина в крови. 

Рекомендации по питанию

Жизненное начало "желчь" находится под влиянием трёх факторов – время, питание и образ жизни, которые усиливают его или, наоборот, истощают. Неправильное питание – одна из самых распространённых причин расстройства конституции "желчь". Особенно плохо отражается на здоровье людей "желчи" острая и солёная на вкус пища. Она может вызвать расстройство пищеварения или спровоцировать болезни, связанные с нарушением обмена веществ. 

 

Главный критерий выбора продуктов питания определяется вкусом пищи, так как энергия, которую она в себе несёт, распознаётся вкусовыми рецепторами. Людям конституции "желчь" рекомендуется пища горького, пряного, вяжущего вкуса. Успокоить жизненного начало и устранить избыток горячей энергии помогут прохладные Инь-продукты: свежее мясо (говядина, свинина, козлятина), свежее масло, козье молоко, кисломолочные продукты (кефир, кумыс), разнообразные соусы, зелень, овощи, каши. 

Вся пища и напитки должны быть не горячими, а прохладными, в крайнем случае, тёплыми. Людям конституции "желчь" полезно включать в рацион морепродукты, оливковое и подсолнечное масло, рис, пшеницу, мясо цыплят и индейки, яичный белок. Из специй рекомендованы кориандр, корица, укроп, фенхель, кардамон. Можно употреблять все виды зелени и овощи (огурцы, помидоры, картофель, капуста, бобы). В целом в питании должны преобладать продукты с холодными элементами (см. подробное описание продуктов выше). 

Общие рекомендации

Чтобы сохранить хорошее здоровье, людям этого типа рекомендуется вести умеренный, спокойный образ жизни, больше времени проводить в прохладных помещениях, жить предпочтительнее в регионах с прохладным климатом, с наступлением холодов ограничивать употребление очень жирной, питательной пищи. Поскольку Россия находится в климатическом поясе, где большую часть года держатся низкие температуры, она хорошо подходит людям типа "желчь" для постоянного проживания.

ВАЖНО!

Поставить точный диагноз, определить заболевание и его причины, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.

Другие статьи
Концентрат бифидобактерий жидкий - основа микррофлоры
Полезные сладости из цампы в фитобаре клиники "Наран"
Рекомендации для людей конституции "ветер"
Рекомендации для людей конституции "слизь"

Оставить комментарий

Лицензии клиники Все лицензии

Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookies, а также с обработкой ваших персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности. Для получения дополнительной информации об обработке ваших персональных данных и об использовании файлов cookies просим вас ознакомиться с Политикой конфиденциальности.

Написать в
WhatsApp
Еще больше полезной и интересной информации в наших каналах в телеграм: