Информацию из данного раздела нельзя использовать для самолечения и самодиагностики. В случае схожих симптомов, боли или иного обострения заболевания лечение должен назначать только лечащий врач.
Ожирение наступает не внезапно! Оно втягивает в себя постепенно. Кого-то после родов, кого-то с самого детства, кого-то в период климакса, травм-операций и долгого сидения на удаленке, в том числе после ковида, после длительных стрессов, часто после приема антидепрессантов и т. д. Имеет значение генетика и важный фактор — питание и традиции в семье. Если сохранилась привычка питаться едой сладкого (пресного) вкуса, то однозначно оно переносится во взрослую жизнь, и, создав свою семью, человек (чаще женщина) развивает культуру еды по сценарию, традициям, принятым в ее семье. Я писала об этом в своей книге «Вкусное питание».
Тяга к еде — хороший аппетит — признак здоровья. Мы радуемся этому у детей, когда они сметают с любовью приготовленные блюда. Но… когда во взрослой жизни аппетит становится буквально «волчьим», не управляемым никаким сознанием (он сильнее нас!), он и есть путь к ожирению. У него (аппетита) также 2 пути течения: по сценарию «холода» и сценарию «жара».
Люди типа желчи (холерики, питта, триппа) страдают от быстрого метаболизма, обмен веществ протекает у них ускоренно, пищеварительный огонь постоянно находится в режиме non-stop. Почему? А потому, что характер питания у них «огненный», с острыми, солеными и кислыми вкусами (то есть разнообразными приправами, соусами); их еда мясная, горячая, жирная. С годами такая еда вызывает буквально «жор», которым трудно управлять. Постепенно, после 40-45 лет начинает расти вес, и человек желчь превращается в смешанный тип желчь-слизь. К «жару» желчи присоединяется «холод» слизи, а это путь к болезням, причем сложным и самым непредсказуемым. В организме происходит постоянная борьба: кто сильнее и лучше? Жар или холод? В результате этой борьбы рождаются болезни, вплоть до онкологии. Это сценарий развития ожирения по типу «жара».
Люди типа слизь, наоборот, страдают от несварения по «холодному» сценарию. Они любители пресной, сладкой еды, холодной, неудобоваримой. Сладкой, не значит сахаристой! Сладким (пресным) вкусом обладают самые разнообразные продукты: от воды, мяса, разных овощей и фруктов до круп, молочных и хлебных продуктов. Сладкий вкус тем и отличается, что попробовав его 1 раз, хочется съесть еще много-много раз! Сладкий вкус не дает быстро (в отличие от других вкусов) чувство насыщения и быстрого удовлетворения. Возможно, только детям и то ненадолго. Таким образом, происходит постоянное чувство голода и жажды, которое обычно просыпается к вечеру, усиливается к ночи. Кому-то знакомо такое чувство?
Особенно от него страдают люди, желающие похудеть во что бы то ни стало: артисты любого жанра, ведущие программ на TV, в общем, чаще публичные люди. Выдержав марафон, после съемок и т. д. человек вновь возвращается в привычный образ жизни и питания. Тяжелый метаболизм у людей типа слизь характеризуется вздутием живота и тяжестью в животе после еды, запорами, отеками на лице и ногах, леностью и тяжестью во всем теле, апатией и сонливостью. Этому есть объяснение: в организме постепенно накапливаются излишки воды, лимфы, жира и слизи, они имеют свойство заполнять собою органы и ткани, «селиться» там, где им хочется, и, конечно, голова не исключение: отсюда и заторможенность, и леность, тяжесть в голове. Сон тяжелый, до обеда, не дающий облегчения. Аппетит у них повышен, но не приносит чувства радости и энергии после еды.
Таким образом, также незаметно день за днем, месяц за месяцем, год за годом накапливается вес, с которым тяжело бороться, и часто борьба не в пользу человека. Почему-то некоторые люди, страдающие ожирением, пытаются похудеть, сбросить тяжелые покрывала из лишних килограммов жира, воды, слизи за 1 месяц или 2. Но это экстрим для организма! Копим годами, а избавиться за несколько дней?! Побороть привычки и устоявшиеся традиции в питании сложно.
Жаль детей, которые уже с детства «обрастают» взрослыми болезнями: диабетом 2 типа, заболеваниями кожи, бронхиальной астмой, аллергиями, и даже заболевания суставов не редкость. Как справиться с этими привычками в еде - вам помогут советы и консультация врачей клиники тибетской медицины «Наран»: 8(495)-021-39-39. @naran_clinic, @Naranfito.ru. Для вашего удобства онлайн-консультация по номеру: 8(495)-021-39-39. Определите свой тип природной конституции на нашем сайте: naran.ru.
С уважением, доктор Светлана Чойжинимаева, кмн.
Вас могут заинтересовать следующие товары:
Поставить точный диагноз, определить заболевание и его причины, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.
