Влияние эмоций на здоровье человека

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самолечения и самодиагностики. В случае схожих симптомов, боли или иного обострения заболевания лечение должен назначать только лечащий врач.

Цветок лотоса-600.jpg

Гармония приходит изнутри. Не ищите снаружи то, что может  быть только в вашем сердце 


                                                                                                                                                                              Будда


Еще древние медики задавались вопросом о том, насколько велико влияние эмоций на здоровье человека. Ответ был найден – практически все наши болезни от нервов. 

Давайте проследим за собой и за своими мыслями. Каждый из нас уделяет очень много  времени воспоминаниям чего-нибудь негативного из прошлого. Мы часто прокручиваем в голове сцены ссоры с кем-нибудь, мысленно  кому-то что-то доказываем, вспоминаем свои болезни, обиды, материальные лишения и так далее. Таким образом, мы сами у себя по привычке, а вернее из-за неумения контролировать свои мысли, провоцируем возникновение отрицательных эмоций. 

А что такое эмоция? Это, прежде всего, энергия. А отрицательная эмоция, как нетрудно догадаться, создает энергию с отрицательным зарядом. 

Ученые доказали, что пессимистично настроенные люди,  часто испытывающие тревогу и страх,  больше других страдают от головных болей, болезней желудка и позвоночника. И наоборот, оптимисты  менее подвержены простудным заболеваниям. Не надо быть медиком, чтобы заметить влияние эмоций на наш организм. Например, когда мы испуганы, то можем  бежать намного быстрее, когда мы выступаем перед большой аудиторией, сердце начинает биться сильнее и чаще. 

Есть еще процессы, которые мы не ощущаем столь явно. К примеру, во время опасности повышается свертываемость крови. А  во время радости высвобождаются катехоламины – гормоны, препятствующие воспалительным процессам. В это же время происходит выброс эндорфинов, которые способны уменьшить болевые ощущения… 

Отрицательные эмоции являются одной из причин гипертонической болезни и  инфекционных заболеваний  верхних дыхательных путей. Также эмоции изменяют ритм дыхания: от сильного давления человек может задыхаться.Кровообращение во многом зависит от эмоций: изменяется пульс, давление, тонус кровеносных сосудов. 

 А вот положительные эмоции улучшают состав крови, имеют крепкую нервную систему. Отсюда следует простой вывод: светлые мысли и положительные эмоции – обязательная составляющая здорового образа жизни! 

Но как следовать совету медиков и психологов и бороться с отрицательными эмоциями? Ведь каждый из нас может убедиться  на практике. Что с плохими мыслями насильственно бороться бессмысленно. Можно пройти курс лечения антидепрессантами и транквилизаторами, таким образом, умножится количество хронических заболеваний. Хотя настроение улучшится.  Ключ к решению данной проблемы следует искать  в древних практиках мыслителей и врачей тибетской медицины. 

Мы хотим познакомить вас духовной практикой, которая называется «Цветок лотоса».  Представьте себе, как будто  вы сажаете в область солнечного сплетения, зерно. Вам нужно ежедневно ухаживать за ним. Поливать, холить и лелеять,  чтобы это маленькое зернышко превратилось в цветок лотос. И произойдет это за счет  силы Любви, сформированной вашими положительными мыслями. 

Вы постоянно контролируете  взращивание этого цветка, таким образом,  избавляясь от негативных мыслей. Вначале человек представляет, что это зернышко прорастает, появляется крохотный стебелек. Далее он начинает расти, на стебельке появляются листочки, затем маленький бутончик цветка. И наконец, по мере большей подпитки силой Любви сам бутон распускается в лотос.


Благодаря этой духовной практике, человек постоянно держит под контролем свои плохие мысли. Нужно не только вырастить этот цветок, но и постоянно поддерживать его силой своей Любви, чтобы он не завял и не погиб. Этот цветок питается внутренней энергией Любви. И чем больше человек находится в состоянии Любви ко всему миру, ко всем и всему окружающему его, тем больше становится цветок. Благодаря ежедневным занятиям этой практикой, вы научитесь  контролировать  свои мысли и  бороться с отрицательными эмоциями. 

                                           

Салима Гугкаева 



ВАЖНО!

Поставить точный диагноз, определить заболевание и его причины, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.

Статья проверена экспертом
Врач тибетской медицины, рефлексотерапевт, гирудотерапевт, фитотерапевт, физиотерапевт, невролог
Стаж работы: 25 лет
Наши врачи
Андреев Борис Владимирович
Андреев Борис Владимирович
Ассистент врача тибетской медицины, рефлексотерапевт, невролог: глубокий точечный массаж, моксотерапия, вакуум-терапия, стоун-терапия.
Стаж работы: 12 лет
Записаться к врачу
Анбушинов Валерий Дмитриевич
Анбушинов Валерий Дмитриевич
Врач тибетской медицины, рефлексотерапевт, педиатр, детский анестезиолог-реаниматолог
Стаж работы: 40 лет
Записаться к врачу
Дашдондог Батзаяа
Дашдондог Батзаяа
Врач тибетской медицины, рефлексотерапевт, фитотерапевт, пульсолог, невролог, кандидат психологических наук
Стаж работы: 21 год
Записаться к врачу
Манджиева Инна Джимбеевна
Манджиева Инна Джимбеевна
Врач тибетской медицины, рефлексотерапевт, гирудотерапевт, фитотерапевт, физиотерапевт, невролог
Стаж работы: 25 лет
Записаться к врачу
Другие статьи
Если постоянная слабость и хочется спать
Моржевание и закаливание: так ли это необходимо человеку?
«Биджаясал» – стакан для контроля диабета
Шесть драгоценных вкусов
Метод Хорме
Будьте здоровы, не кашляйте!
Здоровье в семье
Коррекция питания - метод лечения
Список литературы
  1. Шаховский В.И., Волкова Я.А. Резолюция общероссийского научно-теоретического семинара «Эмотивная лингвоэкология в современном коммуникативном пространстве» [Электронный ресурс] // Вопросы психолингвистики. 2012. ссылка
  2. Аюшеева Д.В. Социально-философские аспекты тибетской медицины (в представлении западных исследователей) [Электронный ресурс] // Вестник Бурятского государственного университета. Философия. 2013. ссылка
  3. Клиффорд Т. Демоны нашего ума: алмаз исцеления / пер. с англ. - СПб.: Изд-во с.-петерб. общественной организация развития тибетской медицины, 2003. - 248 с.
  4. Николаев С.М., Бартанов А.И., Матыпов Д.Л. Тибетская медицина (вопросы и ответы). Улан-Удэ: Изд-во БГУ, 2004. - 73 с,
  5. Трактат Желтого императора о внутреннем. Часть первая: Вопросы о простейшем / Пер. В.В. Виногродского. – М.: Профит Стайл, 2007. – 384 с.
  6. Сопа Ринпоче Лама. Абсолютное исцеление, духовное целительство в тибетском буддизме / пер. с англ. А. Нариньяни. - М.: Ганга, 2012. - 384 с.
Лицензии клиники Все лицензии
Онлайн-консультация
Написать в
WhatsApp