Плечелопаточный периартроз - воспаление капсулы плечевого сустава, сухожилий и связок
Симптомы
Это заболевание встречается очень часто у людей разного возраста и трудно поддается лечению обычными средствами. Основной симптом – боль в плече, отдающая в шею и руку. При движении возникает хруст в суставе, усиливается боль, особенно при поднятии руки или попытке завести ее за спину.
Боль беспокоит чаще по ночам, жгучая, ноющая, в сочетании с зябкостью в теле. Особенно болезненны места прикрепления сухожилий и связок к костным выступам плеча и лопатки.
Наблюдается контрактура – малоподвижность плечевого сустава. Больной не может поднять руку вверх, поскольку развивается атрофия мышц плеча и лопатки.
Третья группа симптомов – результат вегетососудистых нарушений – снижение чувствительности кожи, чувство «ползания мурашек», покалывания, зябкости в некоторых участках плеча, руки, кисти.
Болит плечо, лопатка, рука, а первопричина всего этого – остеохондроз шейных позвонков. Воспалительные и дистрофические изменения в самом плечевом суставе (периартроз) вторичны. Первичны – изменения в шейных позвонках и их следствие – мышечно-связочные проблемы.
Лечение методами тибетской медицины в клинике "Наран"
Массаж и и все остальные процедуры в сочетании делать следует по всей длине позвоночника, а не только на отдельную его часть, например шейную. Необходимо хорошо промассировать поясничную область, затем пройтись по грудному отделу и закончить шейным.
Также необходимо провести краниотерапию – массаж головы, чтобы нормализовать кровообращение. Эти процедуры прекрасно купируют боль, снимут воспаление, окажут рассасывающий и расслабляющий эффект на мышцы и связки, восстановят подвижность позвоночного столба.
Людям конституций "желчь", "ветер" следует корректировать психоэмоциональное состояние и привести его к максимально уравновешенному.
Комплекс упражнений...
для шейного отдела позвоночника
Сидя или стоя наклонить голову. Привести подбородок максимально (по возможности) к груди и затем медленно отвести ее назад, чтобы ваш взгляд был устремлен вверх. Повторить медленно, не торопясь, 5–10 раз. Сделать перерыв, отдохнуть – по самочувствию. Упражнение делается очень плавно. Всего – 40-50 сгибаний.
«Посмотри вверх на небо и пусть душа твоя возрадуется: у тебя есть куда стремиться. Посмотри вниз на землю и, преклонив голову, смирись. Сумей подняться на небеса, не отрываясь от земли».
для укрепления ослабевших мышц шеи
Стоя или сидя ладонью давим на лоб, лбом давим на ладонь примерно в течение 10 секунд. Затем столько же отдыхаем. Повторить 10 раз. Лбом можно упираться не только в ладонь, но и любую жесткую поверхность. Точно так же можно приложить ладонь к щеке (опора на скуловую кость). Ладонью давим на голову, головой давим на ладонь 10 секунд. Повторить 8–10 раз с каждой стороны – это поможет укрепить боковые мышцы шеи.
для укрепления боковых мышц шеи, спины, улучшения кровообращения, подвижности ребер и суставов
Сидя (руки скрещены в замок) при вдохе наклоняем голову и туловище в сторону. Выдох – возвращаемся в исходное положение.
Повторяем упражнение в другую сторону.
на растяжки и висы на турнике
Делать упражнение надо после разогрева мышц спины при помощи массажа или аппликатора Кузнецова. Лежать на нем рекомендуется по 30 минут 2 раза в день. Можно даже подкладывать его под спину, сидя на диване перед телевизором. Он хорошо расслабляет мышцы и снимает их спазмы, улучшает сон. Это еще и отличная профилактика остеохондроза.
Результаты лечения плечелопаточного периартрита в клинике "Наран"
- Купирование боли, "снятие" отеков
- Устранение воспалительных процессов в области плеча
- Устранение спазма мышц в зоне плечевого сустава
- Восстановление кровообращения в области верхних конечностей и плеча
- Восстановление объема движений в плечевом суставе и мышцах
- Выявление и "искоренение" причин, вызвавших заболевание
Рекомендации
- Заболевание "плечелопаточный периартрит" не проходит самостоятельно, при помощи народной медицины или применения разнообразных мазей и примочек
- Помните, что нередко запущенный плечелопаточный периартрит приводит к инвалидности
Врачи клиники "Наран", которая отмечает в 2019 году 30 лет со дня своего основания, имеют большой опыт лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Обращайтесь к нашим специалистам вовремя: 8 800 555 42 00 (бесплатный номер для звонков по России)
