Виды и их характеристики
Патология проявляется в разных формах и степенях тяжести. Для каждой из них характерны определенные особенности.
Виды искривления осанки у ребенка:
- Сколиоз - боковое искривление. Связан с неравномерным ростом или наследственностью.
- Кифоз - изгиб назад. Развивается в результате ослабления мышц, травм, болезней, врожденных аномалий.
- Лордоз - изгиб вперед, обычно в области поясницы. К деформации в этой области приводят слабые мышцы живота.
Выделяют три степени деформации. При легкой изменения относительно небольшие, заметны только при определенных позах или движениях. Обычно нет значительных физических ограничений.Средняя степень вызывает некоторые функциональные нарушения. Присутствует дискомфорт или боли, а также ограниченная гибкость.Тяжелая характеризуется значительными изменениями. Вызывает серьезные физические ограничения. Присутствуют сильные боли, ограниченная мобильность. Требуется медицинское вмешательство для коррекции.
Причины искривления
Главной задачей осанки является защита опорно-двигательной системы от перегрузок путем баланса мышц, правильного выравнивания частей тела. С научной точки зрения доказано, что положение позвоночного столба влияет на процесс формирования личности.
Причиной является малая физическая активность. В юном возрасте это связано с неправильным режимом дня и недостатком времени для занятий спортом.
Часто патология развивается у слабых школьников, которые во время сидения за партой быстро устают - поза с подпертой головой становится привычной. Причиной может стать плохое освещение, т.к. это заставляет низко наклоняться над книгами при чтении или письме.
Следует обратить внимание на постель. Кровать должна быть твердой, т.к. мягкий матрас может стать причиной патологии. Еще одним важным фактором является правильное питание, которое влияет на развитие позвоночника. Необходимо употреблять в пищу, богатую кальцием, фосфором (рыбу, овощи, фрукты, молочные продукты).
Причины и факторы нарушения осанки у детей:
- недостаток физической активности, малоподвижный образ жизни;
- длительное сохранение неправильного положения тела;
- быстрый рост детского организма;
- повреждения из-за травмы или болезни;
- влияние генетических факторов.
Дети с астеническим телосложением (узкие плечи, длинные худые ноги, слабые мышцы) наиболее подвержены развитию данной патологии. Важно отметить, что деформация может быть обусловлена комбинацией нескольких факторов.
В тибетской медицине позвоночник связан с конституционным типом «Рлунг» – энергией ветра, которая контролирует движение, функции организма. Считается, что внутренний дисбаланс может привести к проблемам со здоровьем. «Рлунг» имеет три основных подтипа, известных как доши. Дисбаланс доши «Вата» приводит к боли, скованности, ограничению движения. Преобладание «Питты» чревато воспалением, разрушением позвонков. Дисбаланс «Капхи» ведет к инфекциям и слабости.
Основные признаки
Осанка является показателем положения и состояния позвоночного столба, а также мышечного карсета и суставов, которые его поддерживают. Деформация проявляется различными симптомами и признаками:
- неустойчивостью при ходьбе;
- неправильным положением головы;
- нахождением плеч на разном уровне;
- выпуклостью или вогнутостью позвонков;
- болью или дискомфортом;
- ограничением подвижности.
Также может развиться плоскостопие – изменение формы стопы, характеризующееся опущением продольного, а также поперечного свода.
Постановка диагноза
Основные методы диагностики:
- Визуальная оценка. Тибетолог проводит осмотр с использованием различных методик и шкал, определяет наличие, а также степень деформаций.
- Измерение углов позвоночника. С помощью специального оборудования определяется степень патологии.
- Определение физической активности. Оценка возможности выполнения определенных упражнений, совершения движений без боли.
Пульсовая диагностика является важным методом исследования различных состояний организма на наличие дисбаланса. Глубина дыхания позволяет выявить возможные патологии. Врач осматривает язык пациента для получения дополнительной информации о патологиях, связанных с осанкой.
Для определения искривления или других аномалий назначается рентгенография. Этот метод позволяет получить детальные изображения, оценить структуру позвонков. Рентгенография является одним из основных инструментов в диагностике, помогает врачу принять решение о дальнейшем лечении.
Коррекция осанки у детей
В клинике «Наран» используется комплекс процедур, основанный на знаниях медицины Тибета. Лечение включает восстановление баланса доши «Ветер», «Питта» и «Капха» с помощью лекарственных трав, диеты, массажа.
Комплекс процедур для лечения нарушения осанки у детей включает:
- Глубокий энергетический массаж – направлен на улучшение кровообращения, расслабление мышц, укрепление опорно-двигательного аппарата.
- Курс иглоукалывания - способствует устранению блокировок в энергетических каналах тела, помогает восстановить правильную осанку.
- Горячие банки, камни - прогревание мягких тканей улучшает кровообращение, снимает мышечный спазм.
Комплекс процедур разрабатывается с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента. При прохождении курса лечения рекомендуется контролировать результат и при необходимости вносить корректировки.
Возможные осложнения
Последствия неправильной осанки у детей могут быть разнообразными:
- Мышечный дисбаланс – ослабление или перенапряжение мышц, появление болей, ограничение движений.
- Проблемы с дыханием – трудности с расширением грудной клетки, снижение объема легких.
- Ухудшение самочувствия – боли в пояснице, шее, плечах.
Осложнения у детей зависят от многих факторов, таких как степень, возраст, наличие других проблем со здоровьем. При своевременной терапии патологический процесс удается остановить и обратить вспять.
Меры профилактики
Для предотвращения отклонения туловища от нормального положения придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Обеспечьте регулярную физическую активность для развития мышечного корсета. Дети должны заниматься спортом, плаванием, йогой.
- Сохраняйте правильное положение тела при сидении. Научитесь сидеть прямо, с поддержкой спины. Используйте эргономичную мебель по возрасту.
- Выбирайте правильный рюкзак с регулируемыми лямками, чтобы равномерно распределять вес.
Деформацию спины в школьном возрасте не следует оставлять без внимания. Профилактика, а также своевременное лечение предотвращают дальнейшие проблемы со здоровьем и улучшают качество жизни.
При искривлении осанки у детей обращайтесь в клинику «Наран». У нас работают опытные тибетологи, которые устраняют проблему, предотвращая развитие осложнений. Стоимость консультации специалиста уточняйте на сайте в разделе «Прайс» или по телефону.
Литература
- Неповинных Л.А., Солодовник Е.М. Современные аспекты нарушения осанки среди студентов ПетрГУ, подходы к коррекции и профилактике // Международный журнал гуманитарных и естественных наук, 2019. https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-aspekty-narusheniya-osanki-sredi-studentov-petrgu-podhody-k-korrektsii-i-profilaktike
- Ли О.Э., Проскурина Е.Ф. ПРОФИЛАКТИКА РАЗВИТИЯ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ // Международный журнал гуманитарных и естественных наук, 2023. https://cyberleninka.ru/article/n/profilaktika-razvitiya-narusheniy-osanki-u-studencheskoy-molodezhi
- Соболевская Т.А., Черногоров Д.Н., Правдов М.А. О необходимости разработки комплексной системы профилактики и коррекции нарушений осанки школьников начальных классов // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта, 2019. https://cyberleninka.ru/article/n/o-neobhodimosti-razrabotki-kompleksnoy-sistemy-profilaktiki-i-korrektsii-narusheniy-osanki-shkolnikov-nachalnyh-klassov
- Ефремова Н.Ю., Левин А.В., Гуров С.А. Комплексное применение мануальной терапии и рефлексотерапии в лечении заболеваний позвоночника // Медицина. Социология. Философия. Прикладные исследования, 2020. https://cyberleninka.ru/article/n/kompleksnoe-primenenie-manualnoy-terapii-i-refleksoterapii-v-lechenii-zabolevaniy-pozvonochnika
- Жуков В.И., Петрова Т.Г., Коломийцева Н.С. НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ У ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта, 2021. https://cyberleninka.ru/article/n/nekotorye-aspekty-formirovaniya-pravilnoy-osanki-u-detey-srednego-shkolnogo-vozrasta-sredstvami-fizicheskoy-kultury
