Боль в пояснице

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самолечения и самодиагностики. В случае схожих симптомов, боли или иного обострения заболевания лечение должен назначать только лечащий врач.

Каждый из нас хотя бы единожды испытывал боли в спине – от легкого недомогания до мучительных тораколюмбалгий (боль в пояснице, в грудном отделе). Беспокоящий время от времени дискомфорт в нижних отделах спины может быть одним из проявлений широкого спектра заболеваний.

пожилая женщина страдает от боли в пояснице

Наиболее частая причина болезненных ощущений – остеохондроз позвоночника, возникающий у большинства после 35-40 лет. При этом он не объясняет остроту и длительность боли. Чтобы понять природу недомоганий, необходимо подробно разобраться в проблеме и ее истоках.

Причины

Ответов на вопрос, почему болит спина, множество. Основными механизмами болевого синдрома остаются дистрофические и дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках. Как итог – подвывих суставов и сдавление нервных окончаний позвоночника усиливают симптоматику.

Рассмотрим различные причины болей в спине в области поясницы:

  • Первичные заболевания позвоночника: межпозвоночные грыжи, остеохондроз, спондилез, кифоз, сколиоз, артрит.
  • Травмы, ушибы, переломы, опухоли. Относят к вторичным причинам болевого синдрома
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Нефрологические: песок или камни в почках.
  • У женщин боли дополнительно могут появляться при гинекологических проблемах и даже при менструациях.

Факторы, являющиеся пусковым механизмом болевого синдрома:

  1. малоподвижный образ жизни, сидячая работа. К этому пункту относится длительное пребывание за рулем автомобиля или монитором компьютера;
  2. избыточная масса тела, ожирение;
  3. период беременности включает в себя сочетание ослабленных мышц спины и прибавки в весе;
  4. чрезмерная физическая активность (в обычной жизни или тренажерном зале);
  5. переохлаждение организма.

Возможные заболевания

Характер болей напрямую зависит от заболевания, спровоцировавшего симптом. При первичной патологии (артриты, межпозвоночные грыжи) поясница болит монотонно: боль усиливается или ослабевает при перемене положения тела. Сопровождается ощущением мурашек, жжения, поочередным онемением нижних конечностей. Тупые боли, наблюдающиеся при пояснично-крестцовом радикулите, ощущаются пациентом не только в спине, но и в ягодицах, голенях, бедрах.

Заболевания внутренних органов (стенокардия, пиелонефрит) отличаются более выраженным и длительным характером боли, сохраняющимся после отдыха или смене положения тела. Так при гинекологических проблемах дополнительно беспокоит низ живота, а при сердечно-сосудистых патологиях отмечается одышка, нехватка воздуха.

Важно! Специфические боли в области поясницы в сочетании с высокой температурой могут быть проявлениями неотложных состояний – почечной или желчекаменной колики, нестабильной стенокардии.

Обострившийся остеохондроз проявляется резкими, стреляющими болями – люмбаго («прострелы»), отдающими в ногу, таз при кашле или быстрых движениях. Грыжи межпозвоночных дисков имеют характерные признаки:

  • наклон невозможен без предварительного приседания;
  • подъем затруднен без опоры (стул, колено);
  • в положении лежа на животе пациент вынужден подкладывать подушку.

Воспалительные процессы (миозит, радикулит) протекают с ноющими болями и невозможностью совершать элементарные действия, так как самые простые движения сковывает болевой синдром.

Болезнь Бехтерева – ревматологическое заболевание, при котором боль развивается медленно, постепенно нарастая и оставляя без движения все отделы позвоночника. Характерный признак заболевания – дискомфорт в пояснице уходит после приема противовоспалительных препаратов. Боли слабеют или исчезают после физзарядки.

Переломы и вывихи сопровождаются интенсивной, нарастающей болью, отеком поврежденного места. Кожа над болевой поверхностью меняет цвет на синий или красный (в зависимости от характера травмы).

Как избавиться от боли в пояснице

Излишняя физическая активность или долгое пребывание на сквозняке в ближайшем будущем отзовётся дискомфортом в спине. Детально разберем простую и быструю помощь при знакомой, назойливой боли.

Если болевой синдром проявился после переохлаждения или воспаления корешков спинного мозга (радикулит), поможет теплый душ. После ванных процедур противопоказаны любые физические нагрузки. Согревающий, противоотечный и противовоспалительный эффекты обеспечат обезболивающие мази.

Акции и специальные предложения Получите скидку на комплексное лечение по специальным программам
Акция на иглоукалывание
Акция на иглорефлексотерапию 40%
Акция
Клиника «Наран» дарит скидку 50% на первый сеанс комплексного лечения!
Акции для вторичных пациентов
Акции для вторичных пациентов
День Рождения
Скидка 5% на фитопрепараты при обращении в в День рождения и в течение недели после

Боль при остеохондрозе можно уменьшить благодаря противовоспалительным мазям и гелям, а также специальным упражнениям для разгрузки межпозвоночных дисков и мышечного корсета.

Ушибы или растяжения провоцируют нарастающий отёк. Для его уменьшения или предотвращения поможет сухой холодный компресс (лед из морозилки, завёрнутый в ткань). Прикладывать каждые пару часов в течение двух дней к болевому очагу на полчаса.

Стоит помнить, что правильно диагностировать причину болей и составлять программу лечения может только специалист. Поэтому рекомендуем при появлении тревожных симптомов записаться на консультацию в нашу клинику.

Способы лечения и предотвращения болевого синдрома в спине

фитотерапия - метод лечения тибетской медицины

Западная медицина представлена тремя основными лечебными направлениями:

  • медикаментозное;
  • немедикаментозное;
  • хирургическое.

Медикаментозное лечение предполагает прием таблеток и наружное применение мазей, гелей, пластырей. Основные группы лекарственных препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные – НПВС (купируют болезненные ощущения, воспаление);
  • гепариновые мази (снимают отечность, улучшают венозный отток);
  • папавериновые мази (обезболивают, снимают болевой спазм, расширяют сосуды);
  • хондропротекторы (восстанавливают хрящевую ткань);
  • миорелаксанты (устраняют мышечное напряжение).

Для профилактики хронических состояний назначают курс инъекционных препаратов. Курс лечения поясничных болей практически всегда включает в себя уколы витаминов группы В. Они улучшают процессы метаболизма и восстановление нервных волокон, стабилизируют работу центральной и периферической нервных систем, восстанавливают импульсную передачу. В состав препарата добавляют анальгетики для усиления лечебного эффекта. Прием витаминов сочетают с НПВС-препаратами.

При острых состояниях врачи проводят лечебные блокады. Чаще всего они применяются при заболеваниях позвоночника и суставов. Врач колет как противовоспалительные препараты, так и гормоны надпочечников. Преднизолон или дексаметазон (основные представители группы) обезболивают пораженный участок, снимают отечность.

Немедикаментозная терапия предполагает физиопроцедуры – массаж, лечение холодом (криотерапия), прогревания пораженных участков. Физиопроцедуры обычно назначают в подострых состояниях или в период ремиссии.

Хирургическое лечение. К оперативному вмешательству прибегают в крайних случаях – при злокачественных опухолях, разрушении спинного мозга, компрессионных переломах. Лечение межпозвоночных грыж хирургическим путем вызывает профессиональные споры: положительный эффект от операции часто себя не оправдывает, а риск осложнений слишком высок.

Профилактические меры:

  • Делать утреннюю зарядку, обязательно включив упражнения на растяжку мышц низа спины.
  • Правильное питание. Следует исключить жареное, соленое, мучное, алкоголь, – все, что способствует развитию заболеваний ЖКТ. Необходимо добавить в рацион клетчатку, витамины, готовить мясо и рыбу на пару или в духовке. Для улучшения циркуляции крови и выработки межсуставной жидкости рекомендуется выпивать до 1,5 литров воды (при отсутствии противопоказаний).
  • Следить за своей осанкой.
  • Периодически прохаживаться или делать упражнения в случае сидячей работы.
  • Желательно спать на ортопедических подушках и матрасах.

Лечение в клинике тибетской медицины «Наран»

Тибетская традиционная медицина рассматривает люмбалгию как нарушение трёх конституций. Возмущенная доша Желчь спазмирует мышцы спины. Возбужденная Слизь приводит к эндокринологическим проблемам, расстройству обмена веществ. Избыток конституции Ветер (отвечает за нервную систему) усугубляет дисгармонию двух других конституций.

Восточные врачи помогают не просто устранить симптомы, но понять причину недуга и справиться с ним.

В клинике «Наран» вам не предложат «забивать» проблему таблетками, гормонами и уколами. После диагностики заболевания с помощью древних восточных методик пациент получит индивидуальный план лечения. Основная выборка лечебных мероприятий, которые используются врачами тибетской медицины:

  1. Коррекция питания и восстановление душевного комфорта, эмоционального фона.
  2. Фитотерапия. Растительные и травяные сборы займутся проблемой изнутри. Многокомпонентные тибетские препараты восстанавливают баланс между тремя конституциями "Ветер", "Слизь", "Желчь". Уникальные сборы купируют не только симптом, но и оказывают целительное действие на весь организм в целом.
  3. Иглорефлексотерапия. Влияние игл на биоактивные точки снимает сосудистый и мышечный спазм, усиливают кровоток к поврежденным участкам спины.
  4. Точечный массаж. Специалист надавливает пальцами на точки энергетических меридианов, работая с хроническими заболевания внутренних органов.
  5. Баночный массаж (вакуум) улучшает микроциркуляцию не только болезненных мест, но и всего организма.
  6. Моксотерапия. Полынная сигара восстанавливает баланс трех доша, целостность всей системы.
  7. Стоунтерапия. Холодные и горячие камни нейтрализуют отеки, воспаление.
  8. Цуботерапия – один из вариантов акупунктуры с использованием металлических шариков. Крошечные шарики крепят пластырем в биоактивных точках сроком до 2 недель.
  9. Гирудотерапия – очищение зашлакованного организма пиявками, нормализация обменных процессов организма.

Эффективность тибетских методов в лечении заболеваний опорно-двигательной системы доказана и подтверждается нашими пациентами. Специалисты клиники «Наран» укрепят ваше здоровье и помогут навсегда забыть об изнуряющей боли в спине.

ВАЖНО!

Поставить точный диагноз, определить заболевание и его причины, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.

Статья проверена экспертом
Врач тибетской медицины, рефлексотерапевт, невролог, гинеколог
Наши врачи
Вахрушева Нина Александровна
Вахрушева Нина Александровна
Врач тибетской медицины, биорефлексотерапевт, фитотерапевт
Стаж работы: 35 лет
Записаться к врачу
Балданова Ия Владимировна
Балданова Ия Владимировна
Врач тибетской медицины, рефлексотерапевт, дерматовенеролог, косметолог, гирудотерапевт
Стаж работы: 20 лет
Записаться к врачу
Бастуева Евгения Баировна
Бастуева Евгения Баировна
Врач-дерматовенеролог, член Международной Ассоциации врачей тибетской медицины
Стаж работы: 12
Записаться к врачу
Нюдюльчиев Юрий Алексеевич
Нюдюльчиев Юрий Алексеевич
Врач тибетской медицины, член Международной Ассоциации врачей тибетской медицины. 
Стаж работы: 49 лет
Записаться к врачу
96% советуют нас родным и друзьям Пациенты лучше нас расскажут о результатах лечения
Другие статьи
Онемение рук
Отеки
Красные пятна на ладонях
Боль в грудной клетке
Люмбаго
Высокий уровень гемоглобина в крови
Кашель с мокротой
Боль в коленном суставе
Список литературы
  1. Норкин И.А., Баратов А.В., Акимова Т.Н. Травматолого-ортопедическая служба региона: проблемы и задачи [Электронный ресурс] // Здравоохранение Российской Федерации. 2014. ссылка
  2. Черникова О.М., Сидорова Г.В., Арсеньтьева Н.И. Потенциальные возможности совершенствования реабилитации пациентов с последствиями травм и заболеваниями костно-мышечной системы на региональном уровне [Электронный ресурс] // Медико-социальная экспертиза и реабилитация. 2012. ссылка
  3. Файзуллин Азат Файзуллович. Эффективные методы тибетского массажа ку-нье [Электронный ресурс] // Бюллетень науки и практики. 2018. ссылка
  4. Пупышева Н.В. ТИБЕТСКАЯ МЕДИЦИНА КАК ЧАСТЬ КУЛЬТУРНОГО НАСЛЕДИЯ НАРОДОВ РОССИИ [Электронный ресурс] // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2015. – № 11-4. – С. 577-578. ссылка
  5. Рапгэй Л. Тибетская книга целительства. — М.: ФАИР-ПРЕСС, 2003. — 240 с.
Лицензии клиники Все лицензии
Полезная информация
Интернет-магазин

С весны 2015 года налажено производство травяных напитков, разработанные по рецептуре Баира Чойжинимаева по канонам тибетской медицины.

Газета “Наран”

Онлайн-консультация
Онлайн-консультация Стоимость - 1000 руб*

*Деньги находятся на вашем депозите и могут быть использованы на лечение или приобретение продукции

Записаться
Написать в
WhatsApp