Информацию из данного раздела нельзя использовать для самолечения и самодиагностики. В случае схожих симптомов, боли или иного обострения заболевания лечение должен назначать только лечащий врач.
Как сохранять тепло внутри организма?
Врачи тибетской медицины о том, как оставаться здоровым, бодрым и позитивным всю зиму! Простудиться и заболеть – не самая лучшая перспектива!
Содержание
Лучшие рекомендации от врачей тибетской медицины
Знаменитый «ламский суп»
В кипящую воду (400-500 мл) добавляют мелко нарезанные кусочки баранины (2-3 ст. л.), 1-2 дольки чеснока, лук, перец по вкусу (можно другие приправы), кипятят бульон в течение 3-4 минут, снимают с огня, слегка остужают и подают в горячем виде.
Такой суп хорош также для профилактики простудных заболеваний, называемых на Востоке болезнями «ветра». Заболевшего кормят таким супом в начале и в конце заболевания.
Горячий имбирный чай
1 ч. л. мелко нарезанного свежего корня имбиря заливают стаканом кипятка, настаивают 5 мин. под крышкой, процеживают, добавляют 1 ч. л. меда, дольку лимона и выпивают за 20-30 минут до еды.
Такой имбирный напиток хорошо помогает при начинающейся простуде. Подходит он и людям с конституцией «ветер». Очень хорош для беременных женщин, так как избавляет от необходимости принимать при простудах аспирин и антибиотики.
При начинающихся простудах можно использовать такой прием:
Перед сном надо пощекотать спичкой ноздри и вызвать чихание и насморк. Затем выпить стакан имбирного чая с медом и лимоном и в постель.
Моксотерапия при простуде
Прогревание полынными сигарами – древний восточный метод воздействия теплом от тлеющей полынной сигары (моксы) на область биологически активной точки. Воздействие теплом от кончика тлеющей полынной сигары на определенные биологически активные точки оказывает направленное действие на организм, восстанавливает нормальную циркуляцию жизненной энергии по меридианам тела, стимулирует внутренние силы организма, повышает «огненную теплоту» тела, улучшает иммунитет, нормализует работу внутренних органов.
Моксотерапия помогает справиться с простудой, лихорадкой и болью в суставах, неврозами, бессонницей и др.
Воздействие на точки
Массаж от насморка надо начинать с углублений крыльев носа. Воздействовать на парные точки лучше одновременно, выполняя процедуру обеими руками. Затем следует поработать с участками, которые находятся между носом и верхней губой.
Чтобы снять головную боль, массируйте зону между бровями и виски. Надавливание на каждую из описанных точек должно сопровождаться лёгкими болевыми ощущениями.
Поставить точный диагноз, определить заболевание и его причины, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.
