Агрессивность

Агрессия и агрессивное поведение – это серьезная социальная проблема, которая требует внимания и решения. Возникает на фоне социальных и политических факторов или является личностным качеством. Исследования последних десятилетий показывают, что некоторая враждебность является особенностью поведения, связанной с генетической и социобиологической историей человека.

Содержание

• Виды агрессии
• Типы агрессии в зависимости от проявлений:
• Клинические проявления
• Что вызывает агрессию
• Мнение тибетологов
• Постановка диагноза
• Как бороться с агрессивностью
• Как самостоятельно справиться с агрессией

Агрессивность в медицине Тибета рассматривается как проявление дисбаланса внутренних энергий (дош). Это приводит к различным психологическим и физиологическим проблемам. Основными причинами считаются негативные эмоции, такие как гнев, зависть, страх и ненависть. Значение имеет нарушение гармонии между телом, разумом и душой.

Виды агрессии

Агрессивный человек воспринимает информацию из своего окружения иначе: он неточно кодирует сигналы окружающей среды, избирательно реагируя на враждебные или угрожающие сигналы и неверно интерпретируя поведение других.

В психологии агрессивность классифицируется по нескольким признакам:

• Враждебная (реактивная) – незапланированный акт гнева, направленный на причинение вреда другому, отличается импульсивностью, спонтанностью. Это неразумное и неоправданное действие.
• Инструментальная (проактивная) – преднамеренные действия, направленные на получение вознаграждения, прибыли или преимущества.
• Аутоагрессия – причинение вреда самому себе. Характеризуется физическим повреждением тела (удары, порезы, ожоги), эмоциональными или психологическими страданиями.
• Гетероагрессия – направлена на других людей. Проявляется в различных формах, включая физическую, вербальную или психологическую.

Косвенная агрессия не действует напрямую или физически, но наносит вред или вызывает дискомфорт. Она включает пассивно-агрессивное поведение, манипуляции, подрывные действия и другие способы нанесения вреда или контроля над кем-либо.

Прямая агрессия – это прямое насильственное противостояние, при котором одна сторона напрямую атакует другую или использует силу против нее. Она бывает следствием политических, экономических, территориальных или идеологических разногласий.

Типы агрессии в зависимости от проявлений:

• Физическая – применение силы против другого человека или объекта. Сопровождается нападением, дракой, избиением.
• Экспрессивная – эмоциональные и выразительные действия, включая громкие крики, жесты, угрозы и другие проявления, направленные на выражение негативных эмоций и доминирование над другими людьми.
• Вербальная (речевая) – устные высказывания, словесные нападки в виде оскорблений, проклятий, унижений, угроз и другие формы негативного общения.

По выраженности различается активная и пассивная форма агрессии. Первая – это прямое действие. Для пассивной характерна скрытность, замаскированная под заботу и внимательность.

Клинические проявления

Симптомы агрессивности могут быть связаны с различными психическими и психологическими проблемами, такими как тревожные расстройства, депрессия, психозы, нарушения личности. Одним из наиболее распространенных и заметных признаков является постоянно повышенный тон голоса во время разговора. Человек, страдающий агрессивностью, может выражать свое недовольство и раздражение, оскорбляя окружающих, обесценивая их достижения.

Также наблюдается фиксирование на негативных моментах – отсутствует умение видеть положительные стороны в поведении других. Агрессивные люди проявляют неприязнь, раздражение, враждебный настрой, а также угрожают. Ключевой симптом – уверенность в том, что окружающие виноваты во всем. Отсутствует принятие ответственности за совершенные поступки. Имеет место постоянный поиск того, кого можно обвинить в своих проблемах.

С точки зрения медицины Тибета признаки повышенной агрессии могут быть связаны с дисбалансом энергии в организме, а также с нарушением гармонии между умом и телом. Накопление отрицательных эмоций нарушает энергетические потоки, вызывая агрессивное поведение. Состояние ухудшается при приеме алкоголя, наркотических средств, снотворных и седативных препаратов.

Что вызывает агрессию

Согласно нейрофизиологическим взглядам, агрессия является биологической реакцией, контролируемой мозгом. Существует несколько важных принципов, которые подчеркивают роль гормонов и нейромедиаторов в проявлении отклоняющегося поведения.

Эти принципы указывают на то, что все действия во многом определяются биологическими факторами, а не воздействием окружающей среды. Также имеются утверждения, что агрессия является врожденной, а не приобретенной.

Исследования показывают, что биологические процессы играют определенную роль в склонности к подобным действиям. Для описания выделены пять конкретных процессов:

• дисфункция мозга;
• выработка тестостерона;
• производство серотонина;
• осложнения при родах;
• неправильное питание.

Было установлено, что у агрессивных преступников нарушены функции головного мозга. Доказательствами этого являются результаты нейропсихологических тестов, которые показали, что у жестоких нарушителей имеют место дисфункции лобной и височной областей. У лиц с антисоциальным расстройством личности наблюдается замедление ЭЭГ.

Всплески негативных эмоций наблюдаются на фоне провокационных действий и при воздействии стрессоров. Провоцирующий фактор – употребление ПАВ (поверхностно-активных веществ).

К развитию неадекватного состояния приводит опыт конфликтов, жестокого обращения и ненадлежащего воспитания в семье. Схемы, склонные к агрессии и убеждения также усваиваются с помощью средств массовой информации, в школе, в группах сверстников.

Мнение тибетологов

В медицине Востока агрессивность рассматривается как результат дисбаланса дош в организме – энергетических сил, которые управляют нашим физическим и эмоциональным состоянием. Выделяют три основных доши:

• Вата (Ветер) – отвечает за движение в организме, она связана с нервной системой. При нарушении человек становится беспокойным и нервным. Причины дисбаланса включают стресс, неправильное питание, недостаток сна.
• Питта (Желчь) – регулирует пищеварение и обмен веществ. При дисбалансе человек становится раздражительным и склонным к вспышкам гнева. Причины связаны с избытком острой и кислой пищи, перееданием, недостатком физической активности.
• Капха (Слизь) – отвечает за структуру и устойчивость организма. При ее нарушении человек становится ленивым, апатичным и агрессивным. Причины могут быть связаны с избытком сладкой пищи, недостатком движения, загрязнением окружающей среды.

Для восстановления баланса дош и устранения агрессивности важно следовать правильному образу жизни и питанию, проводить детоксикацию организма, практиковать йогу и медитацию. Также рекомендуется обратиться к тибетологам и провести курс лечения с использованием трав и масел.

Постановка диагноза

Пульсовая диагностика – основной метод в тибетской медицине. Врачи обращают внимание на частоту, ритм и силу пульса, чтобы определить состояние организма.

Осмотр языка и глаз также важны в диагностике. Происходящие изменения в их состоянии могут свидетельствовать о нарушениях, на основании которых ставится диагноз.

Для полноценной диагностики агрессивности проводится опрос пациента. Врач уточняет симптомы, образ жизни, питание и эмоциональный фон, чтобы получить полное представление о здоровье.

Как бороться с агрессивностью

Агрессивное поведение негативно отражается на межличностных отношениях, подрывают доверие, создают атмосферу вражды и конфликта внутри общества. Последствия зависят от ситуации и контекста. Чтобы избежать осложнений со здоровьем и предотвратить сложности в отношениях с близкими, следует вовремя обратиться к врачу.

Основной принцип лечения заключается в восстановлении внутреннего баланса путем очищения организма от токсинов и стимуляции циркуляции энергии. Для этого проводятся следующие процедуры:

• Массаж «Хормэ» – снимает напряжение и стресс, нормализует циркуляцию крови.
• Иглоукалывание – восстанавливает поток энергий, улучшает самочувствие.
• Акустический массаж поющими чашами – звуковые вибрации повышают поток энергии и расслабляют ум.

Коррекция образа жизни (правильное питание, физические упражнения, регулярный отдых и сон, а также отказ от вредных привычек) помогает справиться с агрессивностью. Фитотерапия позволяет преодолеть симптомы и предупреждает развитие осложнений. Природные травы и растения Тибета восстанавливают баланс энергий.

Диета дает возможность уменьшить симптомы. В тибетской медицине рекомендуется употреблять холодные продукты (например, огурцы, салаты) для уравновешивания горячих энергий, а также горячие продукты (например, имбирь, перец) для стимуляции циркуляции внутренних потоков.

Как самостоятельно справиться с агрессией

Для начала определите триггеры и постараться избегать их или минимизировать влияние. Это могут быть люди, ситуации, определенные мысли или чувства. Практикуйте техники релаксации (дыхание, медитация, расслабление мышц). Попросите поддержки у друзей или родственников.

При необходимости обратитесь за профессиональной помощью. Специалисты клиники «Наран» помогут в решении проблемы и разработают стратегии борьбы агрессией в сценариях психического здоровья. Для этого будут использованы проверенные временем методы тибетской медицины. Мы лечим агрессивность без лекарств и гипнозов, восстанавливая здоровье и улучшая самочувствие.

Статья проверена экспертом

Манджиева Инна Джимбеевна

Врач тибетской медицины, рефлексотерапевт, гирудотерапевт, фитотерапевт, физиотерапевт, невролог
Стаж работы: 25 лет

Получить консультацию