Артроз

Под остеоартрозом рассматривают патологические деформации суставов на фоне медленного дистрофического изменения внутрисуставного хряща, которые впоследствии приводят к воспалению и дегенеративным процессам в околосуставных тканях. Заболевание считается наиболее распространенным среди патологий опорно-двигательного аппарата, частота его диагностики увеличивается пропорционально возрасту пациента. Ему подвергаются не только пожилые люди, но и молодёжь.

Первичная разновидность артроза возникает на фоне биомеханических преобразований в организме. Вторичный тип характерный для пациентов в посттравматический период, страдающих сердечно-сосудистыми, иммунными заболеваниями. Патология способствует изменению суставов нижних конечностей, развитию плоскостопия, деформации стопы.

Тибетские врачи рассматривают артроз как проблему неправильного питания и образа жизни, поскольку считают, что главная причина заболевания кроется в дисбалансе природной конституции человека. Поэтому лечение артрозов должно быть направлено на коррекцию этих двух составляющих.

Как лечить

Основные принципы терапии – беречь организм от переохлаждения, следить, чтобы ноги постоянно находились в тепле, одеваться по погоде, воздерживаться от чрезмерных физических нагрузок на поясницу. Категорически противопоказаны моржевания, «холодные» обливания, любые закаливания, т. к. суставы первыми подвергаются холоду.

Также рекомендуется следить за рационом питания. В меню должна преобладать «горячая» еда. Важно отказаться от употребления сырых фруктов, овощей, холодных морсов, соков, газированных и алкогольных напитков.

Главное правило: фрукты необходимо есть запечёнными или в виде горячих компотов, пюре, рагу. Из тёплых продуктов витамины высвобождаются более свободно, а из холодных организм получает лишь отдельные провитамины.

Восточная медицина рекомендует лечить артрозы горячими травяными чаями с добавлением молотого имбиря, согревающего организм. Очень полезно добавлять в еду растительные масла, особенно кокосовое, кунжутное, кукурузное, оливковое.

В основе терапии артрозов лежат методы тибетских практик. Их эффективность обусловлена одновременным воздействием на поражённые суставы и факторы, спровоцировавшие патологию.