Мифы и реальность о пользе воды

В каких случаях тибетская медицина считает воду лекарством и в каких – ядом? Полезные советы рекомендует кандидат медицинских наук, главный врач клиники «Наран» Светлана Чойжинимаева.  



Считается, что вода улучшает пищеварение. Но, как известно, вода – холодный (иньский) продукт.  В организме она всасывается в толстом кишечнике и поступает в почки, с кровотоком. В то же время следует учитывать, что в желудке температура гораздо выше, чем снаружи температура самого тела. Поэтому, холодная вода не может, а зачастую ухудшает пищеварение, вызывает несварение, особенно после еды, у людей конституций Ветер и Слизь. 

Сохраняет красоту? -  Вода, охлаждая кровь, наполняет ее в избытке и вызывает отеки на лице (под глазами формируются грыжи; верхние веки нависают,  появляются брыли и т.д.). Больше всего в употреблении воды нуждаются люди конституции Желчь, у которых наблюдается быстрый обмен веществ, да и сжигание белков, жиров, углеводов происходит быстрее, и когда кожа сухая. Избыток желчи у представителей данной конституции попадает в кровь, стенки сосудов, тем самым вредя организму. Поэтому, им так полезна теплая вода. 

Ускоряет выброс тестостеронов у мужчин и эстрогенов у женщин?  Нет, наоборот, вода тормозит их образование у представителей конституции Ветер и Слизь. 

Использовать воду с целью профилактики инсульта  -  острого нарушения мозгового кровообращения (ОНМК) и  инфаркта миокарда (ИМ) уместно только у представителей конституции Желчь – горячих от природы людей, склонных к тромбообразованию из-за густой грязной  крови. Вода способствует разжижению их крови. 

Выводится через почки – общеизвестная истина, но так как вода обладает элементами холода и «холодит» кровь, то в почках она «встречается» с внутренним теплом почек и затем вызывает «охлаждение» почек. Это выражается образованием и формированием кист в почках и мочекаменной болезнью (отложение солей). Таким образом, вместо ожидаемого «выведения солей» можно получить в подарок – мочекаменную болезнь. 

Вода действительно может оказать неоценимую услугу во время занятий спортом, когда есть большие нагрузки. Она способствует снижению энергетических затрат, тормозит обмен веществ и «увлажняет» мышцы и связки. 

Вода участвует во всех обменах веществ нашего организма и в том числе терморегуляции: в жарком и сухом климате, при общем повышении температуры тела рекомендуется пить воду (морсы, другие напитки) – до 2-3 литров. Вода, тем самым, способствует снижению температуры тела. 

Пить воду в чистом и холодном виде с целью похудения - тибетская медицина не рекомендует. За последние годы – 20 лет, когда люди на всей Земле, активно борются с лишними килограммами, практически нет положительных результатов, подтверждающих «помощь» воды в этом вопросе. Здесь уместен прием горячей или теплой воды с добавлением различных добавок: имбиря, чесночной настойки, лимона, меда и прочее. 

Для поддержания жизненного тонуса и энергии более всего вода годится для употребления в чистом и теплом виде, а если холодная, то из чистого ручья, прогретая Солнцем и охлажденная Луной.