Боль внизу спины у женщин

Боль в пояснице у женщин препятствует привычному образу жизни и ограничивает профессиональную деятельность. Для постановки диагноза и эффективного лечения в тибетской медицине используются особые методы – проверенные временем. Акупунктура, массаж, фито- и психотерапия направлены на восстановление здоровья и предотвращение осложнений.

Причины боли в спине

Дискомфорт возникает вследствие различных физиологических процессов и является вариантом нормы. Часто развивается во время менструации из-за сокращения матки или в третьем триместре беременности из-за растяжения связок и мышц. В таких случаях неприятные ощущения кратковременные и проходят самостоятельно.

Если симптоматика нарастает с течением времени или приводит к ухудшению общего самочувствия, необходимо обратиться к врачу. Только специалист сможет провести подробное обследование и установить причину.

Причины нарушений важны для понимания этого феномена. Степень проявления оказывает значительное влияние на качество жизни, а также на способность выполнять повседневные задачи и заниматься профессиональной деятельностью.

Провоцирующие факторы:

• плохая осанка и избыточное напряжение мышц при избытке воздушного и огненного элементов;
• дисбаланс энергетических каналов, вызывающий блокады;
• гинекологические проблемы;
• гормональный дисбаланс;
• болезни репродуктивной системы.

Тибетологи рассматривают болезненность как следствие дисбаланса между элементами, энергией и душой человека. Поэтому для лечения используются комплексные подходы, направленные на восстановление гармонии.

Заболевания мочевыделительной системы

Симптомы болезней при дисфункции органов, формирующих, накапливающих и выделяющих мочу:

• Пиелонефрит (инфекция почек) – повышение температуры, отеки, учащение мочеиспускания.
• Уретрит (поражение мочеиспускательного канала) – зуд и покраснением около уретры.
• Цистит (воспаление в мочевом пузыре) – учащенное и болезненное мочеиспускание.

Характеризуются жжением, острой и режущей болью в нижней части живота, отдающей в спину. Не исключена тошнота и рвота.

Проблемы желудочно-кишечного тракта

Например, хронический запор и нарушение пищеварения приводят к образованию газов и напряжению в кишечнике. Боли бывают разного характера и интенсивности: острые, тупые, приступообразные. При этом присутствуют неприятные ощущения в животе, изжога, отрыжка или тошнота.

Гинекологические патологии

Например, воспаление придатков, такие как сальпингит и оофорит, часто сопровождаются болевым синдромом. Кисты яичников и миомы матки также вызывают аналогичную симптоматику.

Наиболее выраженные проявления наблюдаются при эндометриозе – хронической болезни, при которой ткань эндометрия матки распространяется за пределы ее полости. Симптомы прогрессируют в период менструации.

Патологии опорно-двигательного аппарата

Растяжение мышц спины, вывих позвонков или грыжа межпозвонкового диска сопровождаются ярко выраженной симптоматикой. Это происходит при резких движениях, поднятии тяжестей или вследствие механического воздействия при занятиях спортом. Длительные нагрузки на позвоночник, такие как сидячая работа или неудобное положение тела во время сна, также выступают в качестве провоцирующего фактора.

Классификация болей

В зависимости от локализации бывают:

• Левосторонними – указывает на проблемы с межпозвоночными дисками, связками, фасциями или нервами, расположенными в этой области. Наблюдается при дегенеративных процессах в позвоночнике, а также при врожденных дефектах или травмах.
• Правосторонними – возникает при повреждении или воспалении мягких тканей и связок справа от позвоночного столба. В большинстве случаев сопровождает межпозвоночные грыжи.
• Задними – является следствием травмы. Свидетельствует о наличии повреждений внутренних структур. Указывает на дисфункции почек или мочевого пузыря.

Неприятные ощущения ниже поясницы связаны с проблемами в крестцово-поясничном сочленении. Являются результатом артроза или остеохондроза. Причиной также выступают врожденные аномалии или травматические повреждения. Часто приводит к нарушению мобильности.

В зависимости от характера дискомфорт внизу спины бывает:

• Ноющим – являются результатом хронического воспаления или развития дегенеративных состояний позвоночника. Выделяют временную и постоянную форму. Проявляется как при движении, так и в состоянии покоя на фоне остеохондроза или межпозвоночной грыжи.
• Острым – появляются после резкого движения, поднятия тяжестей или травмы. Провоцирующий фактор заключается в мышечном напряжении, растяжении связок или переломах позвоночных структур.
• Тянущим – следствие мышечной дисфункции или нервных повреждений. Часто сопровождается ощущениями онемения в ногах. Развиваются на фоне спондилолистеза или невропатии.

Сильные боли – результат серьезной травмы или острой формы позвоночной патологии. Отличаются высокой интенсивностью и усиливаются при движении. Возникают при позвоночной грыже, ревматоидном артрите или инфекционных процессах в позвоночнике.

Опоясывающие связаны с повреждением нервных корешков. Ощущается как «огненный круг» вокруг поясницы. Иррадиируют в бедра, ягодицы или нижние конечности. Сопровождают межпозвоночное выпячивание, расслоение дисков или спондилолистез.

Болевые ощущения, усиливающиеся при наклоне, являются результатом механической компрессии межпозвоночных структур. Возникают на фоне мышечных спазмов, грыжи дисков или стеноза позвоночного канала.

Постановка диагноза

Среди основных аспектов поиска причины тибетологи выделяют определение основного провоцирующего фактора, а также анализ сопутствующих признаков и общего самочувствия. Также учитываются физические и психологические аспекты.

Диагностические методы:

• Анализ внешнего вида языка – определение состояния внутренних органов.
• Опрос (составление анамнеза) – выяснения деталей появления первичной симптоматики, их характера, частоты и связанных с ними проявлений.
• Пальпация или ощупывание – оценка состояния органов и мягких тканей, определение опухолей, воспалительных процессов.
• Анализ пульса – изменение качества, силы, ритма или частоты.

После проведения всесторонней оценки тибетолог устанавливает первопричину клинических проявлений. На основании полученного результата составляется индивидуальный план лечения.

Клинические проявления

При хроническом поражении почек, помимо локальных проявлений, встречаются и другие характерные признаки. Надавливание вызывает неоднозначную реакцию – больной ощущает усиление симптоматики. Прогрессирование клинической картины отмечается при нагрузках. Другие признаки – холодные конечности, бледный язык и лицо. Пульс в данном случае будет глубоким и тонким.

При состоянии «пустоты» или дефиците энергии Инь, язык красный, а пульс тонкий и быстрый. Больной жалуется на жар, нервное перевозбуждение и нарушение сна. Клинические признаки имеют волнообразный характер. Хроническое поражение почек холодом и влагой проявляется чувством тяжести. Дискомфорт усиливается осенью и зимой. Ноги и руки постоянно холодные, язык покрыт белым липким налетом, пульс глубокий и медленный.

При застое жара и влаги в мочевом пузыре развивается синдром полноты. Жидкость и излишки тепла поднимаются в почки. Клиническая картина усиливается при надавливании. Наблюдаться повышенная чувствительность к холоду. Не исключено жжение при мочеиспускании. Язык при этом имеет красноватый цвет с желтым и липким налетом. Пульс будет слабый и быстрый.

Если меридиональные каналы поясничной и крестцовой зоны заблокированы стазом крови, это сопровождается появлением колющих, четко локализованных симптомов при надавливании. Пациент испытывает значительные ограничения в движении. На языке заметны темно-красные и фиолетовые пятна. Пульс глубокий и шероховатый.

Что делать при боли в пояснице у женщин

Диетотерапия и изменение образа жизни играют важную роль в укреплении здоровья. Определенные продукты питания и привычки способствуют развитию различных болезней, поэтому скорректировав рацион и изменив режим дня можно приблизить выздоровление.

Исключите пищу, вызывающую воспаление – острые и жирные продукты. Откажитесь от добавок и консервантов. Вместо этого включите в ежедневное меню еду, богатую антиоксидантами, витаминами и минералами – свежие фрукты и овощи, зеленый чай, орехи, рыбу. Откажитесь от курения и алкоголя.

Лечение в тибетской медицине:

• Фитотерапия – позволяет избавиться от проблем изнутри. Назначаются лекарственные сборы, которые помогают достичь гармонии в организме. Фитопрепараты восстанавливают баланс «трех дош» и купируют симптомы.
• Иглорефлексотерапия – воздействие тонких игл на биоактивные точки для снятия сосудистого и мышечного спазма, усиления кровотока к поврежденным участкам.
• Точечный массаж – надавливание на точки энергетических меридианов для устранения хронических дисфункций внутренних органов и восстановления их функциональности.
• Вакуум-терапия – баночный массаж улучшает микроциркуляцию во всем организме.
• Моксотерапия – прогревание биологически активных точек на теле с помощью полынной сигары для восстановления баланса трех дош и целостности всей системы.
• Стоун-терапия – прогревание камнями для нейтрализации отеков и воспаления.
• Гирудотерапия – очищение организма с помощью пиявок для нормализации обменных процессов и улучшения самочувствия.

Обеспечьте достаточную физическую активность. Регулярные занятия йогой и пилатесом укрепляют мышечный корсет и улучшают гибкость. Также уделите внимание психологическому состоянию. Негативные эмоции, такие как стресс, тревога, депрессия, вызывают мышечные спазмы. Для управления эмоциями рекомендована релаксация и медитация, которые балансируют эмоциональное состояние.

Как избежать боли внизу живота и спины у женщин

В медицине Тибета широко используется концепция трех дош:

• Капха – характеризуется элементами воды и земли. Наблюдается мощная физическая структура с излишним весом, умеренной активностью и холодным телосложением. Имеется склонность к ожирению. Необходимо правильное питание, регулярная физическая активность и повышение «тепла» для создания внутренней гармонии.
• Питта – связана с огнем и водой. Характеризуется высоким уровнем метаболизма и интенсивным обменом веществ. Повышение этой доши характерно для нормостенического телосложения и оживленного ума. Неравновесие приводит к различным проблемам со здоровьем, таким как пищевые аллергии, воспаления и стрессы. Требуется регулярное охлаждение организма, умеренные физические упражнения и сбалансированное питание.
• Вата – состоит из энергий воздуха и эфира, влияет на движение в организме. Люди с преобладанием Ваты обычно имеют худощавое телосложение, отличаются чрезмерной подвижностью. Кожа склонна к сухости. Вата уравновешивается с помощью умеренных упражнений йоги или тай-чи, регулярного массажа и питания, богатого питательными веществами.

Определение доминирующей доши предоставляет возможность адаптировать лечебные мероприятия. Женское здоровье является основой для достижения потенциала, как физического, так и эмоционального. Медицина Тибета и философия дош предполагают глубокое понимание и индивидуальный подход к каждому пациенту.

При появлении первичной симптоматики происходящих в организме изменений записывайтесь в клинику «Наран». У нас работают опытные тибетологи, которые расскажут, как лечить боль в пояснице без таблеток и хирургического вмешательства. Стоимость консультации врача уточняйте по телефону или на сайте в разделе «Прайс».