Тяжесть внизу живота

В брюшной полости расположены важнейшие для нормальной жизнедеятельности органы: здесь находится и желудочно-кишечный тракт, и репродуктивная система у женщин, и иммунные железы (Пейеровы бляшки).

Периодическая тяжесть и боль внизу живота – не всегда безобидные последствия погрешности питания. Иногда они являются начальными признаками серьезных заболеваний. Болезненные ощущения могут стать первым сигналом к неотложным состояниям (заворот кишечника, острый аппендицит). Разберемся детально в проблеме.

Причины

Физиологические факторы

Естественные причины выраженного ощущения тяжести могут быть связаны с перееданием, злоупотреблением фастфуда и другой вредной пищи (жареное, копченое, консервация).

Как у женщин, так и мужчин дискомфорт в животе может появиться на фоне стресса. Переживания и тревожность провоцируют выброс адреналина, вследствие чего спазмируется кишечник и происходит застой съеденной пищи. Ощущение «проглоченного камня» сохраняется с человеком длительное время.

Женская половина страдает ноющими болями, отдающими в крестец, поясницу, голени на фоне менструального цикла. Бывает, что подобные жалобы появляются при беременности из-за растущего внутри малыша и сдавления прилежащих органов (мочевой пузырь, кишечник).

Патологические факторы

Каждый из органов брюшной полости и малого таза может стать источником хронической боли. Отдельными патологическими причинами тяжести внизу живота могут стать:

• Синдром раздраженного кишечника. Пища не переваривается без приема специальных препаратов – ферментов. Частые поносы провоцируют кишечные боли (тенезмы).
• Аппендицит. Острое воспаление отростка слепой кишки проявляется болью в правом боку внизу живота. Поздняя диагностика опасна более грозным осложнением – перитонитом.
• Запор. Скопившиеся шлаки давят на толстую кишку. Как результат – тяжесть и дискомфорт в брюшной полости.
• Гастрит и язва желудка. Отечная стенка желудка нарушает весь процесс пищеварения, проявляясь вздутием и болезненными ощущениями.
• Непереносимость определенной пищи. Организм может не воспринимать глютен (целиакия) или лактозу. После еды у человека возникают вздутие из-за медленного переваривания провокационных продуктов. Газы растягивают кишечник, отражаясь болью в левом боку в нижних отделах живота.
• Инфекции мочевыводящих путей и мочевого пузыря (цистит, пиелонефрит). Бактерии и простейшие вызывает воспаление, отечность стенок, что и дает характерные жалобы.
• Гинекологические заболевания. Поликистоз яичников, аднексит, эндометриоз, – эти и другие «женские» болезни могут стать причиной болевого синдрома в малом тазу.
• Варикозное расширение вен малого таза. Является осложнением большого количества перенесенных абортов, подъема тяжестей.

Важно! Часто кисты яичников и фибромиома матки протекают бессимптомно, а проявляются ощущением дискомфорта в районе лобка только во время стадии обострения.

Возможные заболевания

Болезненные состояния, при которых появляется чувство тяжести в органах брюшной полости и малого таза:

• Гастроэнтерит (желудочный грипп) – вызван бактериями, вирусами. Проявляется общим недомоганием, высокой температурой, ознобом.
Болезнь Крона (боль возникает из-за хронического воспаления слизистого слоя ЖКТ). К причинам заболевания относят иммунологический, наследственный, инфекционный фактор.
• Состояния, проявляющиеся рвотой и поносом (переедание, отравление).
• Гастроэзофагеальный рефлюкс и другие состояния, сопровождающиеся низкой кислотностью (язвенная болезнь, гастрит).
• Дискинезия желчевыводящих путей. Другие симптомы: подташнивание, отсутствие аппетита.
• Желчная или почечная колика (движение камней в желчном пузыре или мочевом). Дополнительно отмечается высокая температура.
• Фибромиомы, эндометриты, сальпингиты, кисты яичников. Часто маскируются под болезненные менструации. Сопровождаются гнойными или кровянистыми влагалищными выделениями.
• Предменструальный синдром (ПМС) – частая особенность менструального цикла.

Болевой синдром в нижних отделах живота может свидетельствовать об одном из следующих неотложных состояний:

• злокачественное новообразование;
• кишечная непроходимость;
• острый аппендицит, перитонит;
• внематочная беременность;
• срыв беременности;
• острая почечная инфекция (пиелонефрит, гломерулонефрит).

Как избавиться от тяжести внизу живота

Справиться с дискомфортом самостоятельно можно при условии физиологических причин возникшей симптоматики:

1. Необходимая помощь. При переедании потребуется щадящее питание, приём внутрь сорбентов, увеличение объема выпиваемой жидкости. Состояние беременности требует покоя и отдыха при возникшей тяжести. Предменструальная боль купируется обезболивающими препаратами (только прописанными врачом).
2. Питание. Чтобы не нагружать воспаленный кишечник, питание должно быть легким, щадящим. Достаточное количество воды (от 1 литра в день) помогает при ПМС.
3. Массаж. Легкими массажными поглаживаниями живота можно избавиться от менструальной боли.

Решить проблему, если она связана с патологическими причинами, возможно только с помощью специалистов.

Способы лечения и предотвращения чувства тяжести внизу живота

Западные врачи (аллопаты) подбирают схему лечения согласно заболеванию, вызвавшему болевой синдром. Терапевтические мероприятия могут быть такими:

1. При проблемах ЖКТ (колиты, дискинезия) назначают определенную диету, спазмолитики, ферменты поджелудочной железы.
2. Нефрологические проблемы (пиелонефрит, камни в почках) требуют прием противовоспалительных препаратов, антибиотиков. В запущенных случаях прибегают к оперативному вмешательству (дробление камней).
3. Гинекологические заболевания лечат гормональными препаратами (фибромиома, кисты, нарушенный менструальный цикл), антибиотиками (эндометрит, аднексит), метаболической терапией.
4. При онкологии проводят химиотерапию, лучевую терапию, хирургическое лечение.
5. При варикозном расширении вен малого таза рекомендуют венотоники, кроверазжижающие препараты (во избежание образования тромбов) и специальную оздоровительную гимнастику.

Если предотвратить развитие заболевания не получается, профилактическими мерами можно снизить риск возможных обострений и возникновения болевого синдрома:

1. пить достаточное количество воды (от 1-1,5 литров);
2. питание с ограничением жареного, жирного, мучного, алкоголя;
3. увеличение в ежедневном рационе клетчатки, крупяных каш, овощных салатов, кисломолочных продуктов, сухофруктов (чернослив, курага) помогут справиться с хроническими запорами;
4. дозированные физические нагрузки: спортивная ходьба, плавание, йога, танцы, пилатес;
5. придерживаться диету при диагностированных заболеваниях (болезнь Крона, рефлюксная болезнь, гастрит);
6. отказ от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкогольными напитками усугубляет не только спазмирующие боли в животе, но и ухудшает общее состояние здоровья;
7. ограничить подъем тяжестей при расширении вен малого таза.

Подход к лечению с точки зрения тибетской традиционной медицины

Согласно учению древних тибетских целителей, здоровье человека зависит от гармонии энергетических меридианов и трёх основных доша-конституций – Ветер, Слизь, Желчь. Возбуждения уязвимых доша проявляются различной симптоматикой.

Ощущение ноющих или тянущих болей в нижней части живота может быть отражением нарушенной конституции Ветер (запор), Ветер-Желчь (синдром раздраженного кишечника, аднексит), Желчь (дискинезия желчевыводящих путей, язвенная болезнь желудка), Слизь (поликистоз яичников). Также проблемы со здоровьем делятся на болезни жары (некоторые заболевания репродуктивной системы, ЖКТ) и болезни холода (почечные заболевания – цистит, пиелонефрит).

Диагностика в клинике тибетской медицины «Наран» позволит определить возмущенную конституцию, установить истинную причину заболевания и составить схему лечебных мероприятий. Комплексный подход восточных врачей предполагает решение проблемы с помощью таких направлений:

• Прием тибетских фитопрепаратов. Обладают регенерирующим, общеукрепляющим действием, «согревают» организм при болезнях холода.
• Иглорефлексотерапия. Введение тонких игл в проекции энергетических меридианов снимает местное воспаление, нормализует работу внутренних органов.
• Монгольские прижигания улучшают проходимость нервных импульсов и тока крови.
• Моксотерапия устраняет спазмы, нормализует поток энергии по энергетическим меридианам, обладает расслабляющим эффектом.
• Стоунтерапия. Тибетский массаж камнями работает с болезнями жары и холода.
• Точечный массаж способствует укреплению иммунной системы, восстановлению кровообращения и циркуляции энергии.
• Баночный (вакуум) массаж. Обладает противовоспалительным, противоотечным действием. Нормализует микроциркуляцию пораженных органов.
• Гирудотерапия восстанавливает вязкость и другие реологическое свойства крови, улучшает отток лимфы, выводит токсины из зашлакованных органов.
• Хормэ – уникальный масляно-травяной массаж. Убирает дисбаланс доша Ветер, воздействуя на точки Лунг. Специальные мешочки содержат имбирь, мускатный орех, тмин, укроп, обладают успокаивающим, согревающим эффектами.
• Тибетский массаж Ку-нье. Масляная процедура направлена на профилактику пищеварительных, эндокринологических заболеваний, релаксацию всего организма. Метод применяют даже на последних сроках беременности.

Опытные специалисты клиники “Наран” помогут вам навсегда избавиться от тяжести в нижних отделах живота и вызвавшего ее заболевания.