Миалгия

Так ли безвредна мышечная боль?

• образованию застойных явлений;
• ослаблению иннервации тканей и внутренних органов;
• ухудшению циркуляции жизненной энергии.

Виды

Миалгия возникает в ноцицепторах (болевых рецепторах), расположенных глубже в тканях. Эти нервы предназначены для предупреждения о серьезных телесных повреждениях и, следовательно, вызывают субъективно более болезненные ощущения. Ноцицепторы активируются в присутствии аденозинтрифосфата (АТФ) и протонов при повреждении ткани.

Пациенты с хронической мышечной болью могут страдать от структурных изменений в центральной нервной системе, вызванных перевозбуждением ноцицепторов. Непрерывная активация рецепторов может увеличить проницаемость ионных каналов. Это, в свою очередь, делает нервы более чувствительными к раздражителям.

Миалгия может быть нескольких типов, которые определяют пораженную часть тела и количество мышц, включая причину боли:

• Эпидемическая (болезнь Борнхольма) – вызвана вирусной инфекцией. Поражает верхнюю часть живота, нижнюю часть грудной клетки. Характеризуется как спазматическая, развивается внезапно. Усиливается с каждым движением, глубоким дыханием, вызывая одышку.
• Фибромиалгия. Определяется как широко распространенная, обычно проявляется болью в суставах, мышцах, связках. Может ощущаться с обеих сторон тела, описывается как тупая, постоянная. Часто усугубляется давлением, оказываемым на пораженный участок. Обычно ассоциируется с бессонницей, остеоартритом, волчанкой, раздражением кишечника, головными болями.
• Трапециевидная – поражает мышцы шеи, может быть вызвана проблемой с трапециевидной мышцей. Описывается как продолжительная. Прогрессирует в стрессовых ситуациях, повторяющихся рабочих задачах. Чаще встречается у женщин, которые проводят много времени за компьютером.
• Ревматическая полимиалгия – затрагивает несколько мышц. Обычно встречается у людей старше 50 лет. Боль часто связана с тугоподвижностью и воспалением, возникает в мышцах шеи, плеч, предплечий, бедер, ягодиц.

Мышечная контрактура является наименее распространенной формой мышечной боли, является мучительной. Возникает при сильном или продолжительном сокращении мышц. Симптомы, связанные с мышечной контрактурой – ограниченный диапазон движений, трудности со стороны двигательной активности рук, ног, пальцев.

Мышечный спазм – болезненное, непроизвольное сокращение мышцы. Основными причинами являются изношенные мышцы, обезвоживание, низкий уровень электролитов (магний, калий или кальций), меньший приток крови к мышцам, беременность, сдавливание нервов или длительное пребывание в одном и том же положении.

Скованность (ригидность) мышц – состояние, при котором мышца ощущается напряженной, сложно разрабатывается после отдыха. Возникает преимущественно на фоне растяжений, сопровождается спазмами, отеками, повышением локальной температуры.

Возможные заболевания

Восточная медицина выделяет селезенку в качестве второй «матери» для организма. Состояние мышечных структур зависят от ее здоровья. Именно селезенка отвечает за питание мышц субстанцией ку-чи. «Чи» отвечает за циркуляцию крови – если функция нормальная, то кровь не выходит из кровяного русла. Мышцы при этом являются эластичными и не устают. Болевой синдром отсутствует. За состояние мышц также отвечает печень. При дисфункциях отмечается судорожность. Нормальная работа печени обеспечивает должное питание фасций (оболочек мышечных структур), что позволяет предотвратить развитие миалгии.

Существуют определенные болезни, при которых основным признаком является мышечная боль:

• СКВ-волчанка – аутоиммунное заболевание, которое поражает иммунную систему, мягкие ткани, внутренние органы. При этом заболевании иммунная система атакует здоровые клетки.
• Гипотиреоз или гипертиреоз – это нарушения обмена веществ, при которых организм вырабатывает слишком много или мало гормонов щитовидной железы, что приводит к системным симптомам.
• Мышечные дистонии – двигательные расстройства, возникающие при поражении центральной нервной системы. Сопровождаются непроизвольным сокращением мышц или отдельных мышечных групп
• Гипокалиемия – низкое содержание калия, который является важным элементом для хорошего сокращения мышц. Имеет решающее значение для сердечной мышцы и нервных клеток. Пациенты с содержанием калия ниже 2,5 ммоль на литр испытывают типичную мышечную боль наряду с другими системными проявлениями.
• Хронический компартмент-синдром – вызван физическими упражнениями, влияющее на мышцы и нервы. Приводит к боли, воспалению, а иногда и к инвалидности пораженных мышц. Это состояние часто наблюдается у спортсменов.

Вирусные инфекции, такие как грипп и полиомиелит, также оказывают воздействие на мышцы и вызывают мышечные боли. Миалгия возникает при синдроме хронической усталости, для которого характерна слабость хронический характер течения. Усталость имеет тенденцию усиливаться при физической нагрузке, не снимается отдыхом. Причина, стоящая за этим, до сих пор не известна.

Симптомы и признаки

Миалгия сопровождается болезненностью в мышцах и ощущением напряжения, которое делает движения затрудненными. Может присутствовать отек, покраснение или кровоподтеки в поврежденной области или вокруг нее.

Распространенным симптомом миалгии является мышечная слабость. Больной может быть не в состоянии выполнять упражнения, используя пораженные части тела. Также могут возникнуть трудности при подъеме по лестнице или переносе тяжелых предметов.

Миалгия может сопровождаться скованностью суставов, что делает движения болезненными. Возможно появление спазмов, подергиваний или непроизвольных сокращений. При защемлении нерва вследствие напряжения наблюдается онемение, покалывание или ощущение жжения.

Другие симптомы миалгии включают постоянную усталость – больной не может полноценно выполнять даже легкие задачи. При инфекционной причине миалгии наблюдается лихорадочное состояние и повышение температуры тела. Из-за постоянного дискомфорта возникают депрессивные состояния.

Степени миалгии

Стадии прогрессирования мышечной боли:

• I этап – сопровождается появлением точечной боли в поврежденных участках. Часто возникает чувство утомления, скованность. Очаг опухает, чувствуется при касании.
• II этап – характеризуется усилением болевого синдрома с утра, при смене погоды. Боль присутствует весь день, повышается чувствительность, отеки. Отмечается снижение выносливости, учащается сердцебиение, дыхание.
• III этап – стадия разлитой боли, которая присутствует постоянно, доставляет выраженный дискомфорт во время сна, в состоянии покоя. Больной ощущает слабость, усталость, прощупываются узлы сухожилий, хрящей. Отмечается снижение рефлексов, мышечная атрофия.

Классификация мышечных болей

Выделяют три основные виды миалгии, определенные в качестве самостоятельной нозологии:

• Фибромиалгия – хронический синдром. Болевые ощущения носят диффузный разлитой характер. Область локализации триггерные точки.
• Миозит – боль в мышцах воспалительного характера, возникающая при интоксикации организма или вследствие травмы. Дискомфорт усиливается при двигательной активности, постепенно ограничивается движение суставов, развивается мышечная атрофия.
• Дерматомиозит или полимиозит – развивается на фоне системной патологии мышечных структур и соединительных тканей. Сопровождается лимфоцитарной инфильтрацией, очагами воспаления на кожном покрове. При хроническом течении наблюдается тотальное нарушение двигательной активности и поражение легких или сердца.

Также выделяют формы миалгии, не сопровождающиеся органическими изменениями в суставах и мышцах. В таком случае характер заболевания является переходящим и видимая клиническая картина отсутствует. В преобладающем большинстве случаев патологический процесс связан с психогенными формами.

Возможные осложнения миалгии

При отсутствии своевременного лечения происходит истончение и уменьшение мышечных волокон в объеме. Со временем снижаются рефлексы. Повышается риск развития радикулита, остеохондроза, суставной контрактуры, артрозов и артритов. Не исключено нарушение подвижности позвоночного столба. Мышечная дистрофия, как правило, развивается на последней стадии заболевания. Возможны серьезные нервные расстройства, инвалидность.

Диагностика заболевания

Развитие миалгии часто связано с другими состояниями или расстройствами, а мышечная боль обычно является следствием воспалительной реакцией. Диагностика направлена на существующее основное состояние, которое вызвало ее возникновение.

Основные методы диагностики миалгии:

• Сбор анамнеза – первый шаг в выявлении причины. Процесс включает в себя определение полной истории болезни, предыдущих и текущих заболеваний, травм, принимаемых лекарств.
• Физикальный осмотр – определяет возможную причину миалгии. Признаки скованности или слабости могут проявляться в походке и позе больного человека.
• Анализ крови – назначается для выявления воспаления и исключения основных состояний, вызывающих мышечную боль. Проводится для определения уровня ферментов, гормонов, электролитов.
• МРТ или КТ – устанавливают повреждения мышц.
• Электромиография - измеряет электрическую активность в нервах и мышцах.

Также может понадобиться ультразвуковое исследование и дополнительные специфические тесты при наличии системных заболеваний. При необходимости пациент направляется на консультацию к специалистам узкого профиля.

Причины мышечных болей

• опрос. В подробной предварительной беседе пациента и его личного доктора выясняются события, предшествующие заболеванию, образ жизни, привычное поведение и характер питания больного;
• осмотр. Специалист тщательно осматривает пациента: кожа, волосы, глаза, ушные раковины, язык, ногти, общее состояние – все это имеет значение в тибетской медицине;
• выслушивание пульса. Пульс человека может дать информацию о глубинных процессах, происходящих в организме, об энергетическом балансе или его отсутствии. Анализируя его глубину, ритм, четкость, наполненность, силу, врач находит причину болезни и ставит окончательный диагноз.

• интоксикация;
• физическое перенапряжение (долговременные или непривычно интенсивные нагрузки);
• привычный спазм мышц вследствие сидячей работы;
• регулярное проникновение холода в организм, которое, помимо внешних низких температур и сырости, может обуславливать и неправильное питание;
• ревматизм;
• частые стрессовые ситуации;
• вирусные инфекции (грипп, ОРВИ и т.п.);
• гормональные нарушения;
• электролитный дисбаланс в организме;
• дистрофические изменения в мышцах, возникающие в результате долговременной неподвижности;
• врожденные патологии позвоночного столба.

Профилактика

Чтобы при миалгии качество жизни не снижалось, не допускайте ошибок. Для этого не забывайте о ежедневной физической активности и укрепляйте здоровье. Непродуманные физические тренировки могут привести к прогрессированию патологии.

Не забывайте о питьевом режиме. Ежедневно употребляйте не менее 2 литров жидкости. В холодное время года одевайтесь по погоде, что позволяет исключить переохлаждение мышечной ткани.

Как избавиться от боли в мышцах?

• рекомендации по правильному питанию и образу жизни;
• диетотерапия;
• фитотерапия;
• иглотерапия;
• массажи (точечный, вакуумный, стоунтерапия, мануальный);
• моксотерапия;
• и другие процедуры.

Запишитесь на лечение миалгии в клинику «Наран» по лучшим ценам в Москве. Мы проводим комплексную диагностику и применяем на практике проверенные временем наработки тибетской медицины. Компетентные специалисты определят симптомы и расскажут, как лечить миалгию без лекарств народными средствами. Стоимость терапии уточняйте по телефону или в разделе «Прайс».

Статья проверена экспертом

Ользонов Михаил Анатольевич

Врач тибетской медицины, член Международной Ассоциации врачей тибетской медицины, невролог, рефлексотерапевт, фитотерапевт,  гирудотерапевт.

Получить консультацию